mityba ir sveikata

Šilumos smūgis yra staigus kūno temperatūros pakilimas: kokios yra pagrindinės priežastys? Kokie simptomai. Gydymas, terapija ir natūralios priemonės, skirtos gydyti ir užkirsti kelią šilumos smūgiui

Gerti naktį: ar tai būtina? Kaip naudinga gerti naktį, kad būtų išvengta dehidratacijos? Kuris mechanizmas apsaugo mus nuo skysčių netekimo miegant?

Gėrimai prieš dehidrataciją: kurį pasirinkti? Kada ir kiek gerti? Osmosiškumas ir dehidratacija

Ar dehidratacija gali nužudyti žmogų? Nes? Kas rizikuoja? Kaip to išvengti? Kaip jį atpažinti? Dehidratacijos simptomai

Dehidratacijos simptomai. Kokie jie yra? Kiek tai pavojinga? Kas yra pavojuje esantys subjektai? Kaip elgtis ir praktinės taisyklės, kaip to išvengti

Kiek svarbus vanduo yra tinkama mityba? Drėkinimas fizinio krūvio metu. Kaip žinoti, ar geriate pakankamai?

Dioksinas yra toksiška ir kancerogeninė medžiaga. Kur jį galima rasti? Koks poveikis mūsų organizmui? Kaip galima užmegzti kontaktą? Organizme jis kaupiasi riebaliniame audinyje

Mielės maiste ir poveikis žarnyno florai. Mielių netoleravimas: ką valgyti ir kokių maisto produktų vengti

Mityba maitinant krūtimi: kiek kalorijų reikia? Baltymų ir mikroelementų poreikis. Kiek vandens gerti?

Dietos gastritui pavyzdys: kokiais principais ji pagrįsta? Kaip ji organizuojama? Kritiniai punktai. Bet kokie naudingi papildai. Praktinis pavyzdys

Lygumų slidininkų dietos pavyzdys. Pagrindiniai principai. Kaip ji struktūrizuota? Kritinės problemos. Bet kokie papildai. Praktinis pavyzdys

Šlapimo pH: rūgštinis ar bazinis? Ar yra naudos iš rūgštinio šlapimo? Kaip gauti rūgštinį šlapimą? Kontraindikacijos

Kas yra Lauro rūgštis? Savybės ir turinys maiste. Naudojamas pramonėje ir kaip antiseptikas

Šarminis vanduo ir jonizuotas vanduo? Kas tai? Ar tai tikrai gerai? Kada tai gali būti naudinga? Veikimo mechanizmai ir taikymas sveikatai

Folio rūgštis: esminis vitaminas! Kam tai? Trūkumo simptomai ir anemija. Žiūrėti video įrašą

Kokosų vanduo: maistingumas ir nauda sveikatai. Vaistų vartojimas ir neigiamas poveikis: ar kenkia per daug kokosų vandens?

Kokios yra vandens funkcijos žmogaus organizme ir kodėl jis toks svarbus? Kas yra dehidratacija? Vandens balansas: kas tai?