sportas ir sveikata

Bėgimas: ar tai veikla visiems? Universalus sportas ar sudėtinga sportinė disciplina? Ar tai taip paprasta, kaip skamba? Techniniai sumetimai

Tendonitas: kas tai? Kokios priežastys? Simptomai ir galimos komplikacijos. Diagnostikos, gydymo ir gydymo metodai

Pratimai ir imuninė sistema: kokie yra ryšiai? Ar sportas stiprina natūralią gynybą ar silpnina? Kaip veikia sportininko imuninis atsakas?

Staigi sporto mirtis: kokios yra pagrindinės priežastys? Kokie simptomai. Gydymas, terapija ir vaistai staigiai sportinei mirčiai išvengti

Užkirsti kelią nugaros skausmui. Kaip sudaryti gerą prevencinį planą? Kiek svarbu užkirsti kelią nugaros skausmui?

Nugaros skausmas ir laikysenos terapija. Pozicinės ir motorinės terapijos svarba. Tarpslankstelinių diskų vaidmuo. Naudingi patarimai, kaip išvengti nugaros skausmo

Patarimai, kaip išvengti nugaros skausmo. Ką daryti, jei skauda nugarą? Labiausiai sužalojimai paveikia tarpslankstelinį diską