Maitinimo šaltinis

Kviečiai ir miltai. Kas yra kvietiniai miltai? Kviečių rūšys. Auginimas, miltų gamyba ir klasifikavimas

Mikrobangų krosnelė; Bendrumas; Efektyvumas; Kepimo plastikai; Privalumai ir sauga; Apšilimas; Poveikis maistinėms medžiagoms; Kiti naudojimo būdai

Kas yra motinos mielės? Viskas apie jo sudėtį. Skirtumai tarp raugo ir alaus mielių. Patarimai, kaip tai padaryti namuose

Virimas druska: kas tai? Kaip tai vyksta ir kokie maisto produktai yra tinkamiausi? Virimo laikas, druskos perdirbimo stipriosios ir silpnosios pusės. Skirtingi dangos druskos sudėties būdai

Moka: kaip jis pagamintas ir kaip jis veikia. Patarimai, kaip paruošti kavą su moku

Karvės pieno maistinės vertės ir cheminė sudėtis. Kokie baltymai yra piene? Kas yra kazeinai? Kam jie skirti?

Kas yra linoleno rūgštis? Funkcijos organizme. Maistas, kuriame gausu linoleno rūgšties. Savybės ir efektyvumas. Kaip naudoti

Medaus gamyba: medaus atplėšimas, medaus išgavimas, dekantavimas, filtravimas ir kaitinimas

Kaip pasigaminti kompaktišką jogurtą? Kreminis ir geriamasis jogurtas, vaisių jogurtas, vaisių, sveikas arba neriebus: gamybos etapai. Maistinė jogurto vertė

Kaip gaunamas fermentuotas pienas? Rūgščių ir rūgščių alkoholinių pienų charakteristikos.Jogurtas: kaip jis gaminamas?

Ankštinių daržovių, kaip prieš ir po treniruotės, nauda | Visi privalumai, susiję su ankštinių augalų įtraukimu į valgį prieš ar po treniruotės

Baltymai ir sportas: ką reikia žinoti? Informacija, kurią reikia žinoti apie baltymų svarbą sportuojant

Ką valgyti Covid-19 metu? Ekspertas pataria dėl dietos ir mitybos, kurių reikia laikytis koronaviruso laikotarpiu

Valgydami namuose užsisakykite sveikesnių maisto produktų: „Takeaway“ neprivalo panaikinti sveikos mitybos tikslų

Javai, sezoninės daržovės, ankštiniai augalai, balta mėsa ir mėlyna žuvis. Užpildykite pirkinių krepšelį sveikais ir nebrangiais maisto produktais

Emocinis alkis: tai nėra tikras alkis, bet diktuojamas emocinių poreikių, tokių kaip stresas. Per šį laikotarpį jis gali padidėti. Kovos su juo būdai

Mielės: sveikos alternatyvos. Daugelis kitų ingredientų pakartoja mielių poveikį gaminant maistą. Čia yra geriausios sveikos mielių alternatyvos ir kaip jas pakeisti

Carob: nauda ir kaip ją naudoti. Karobo, nuo senų laikų žinomo kaip saldus ir sveikas šokolado pakaitalas, privalumai.

Spelta: tai senovinis grūdas, turintis įvairių privalumų. Rafinuotų grūdų alternatyva ir lengvai įtraukiama į dietą.

Dviguba maisto piramidė analizuoja tarpusavio ryšį tarp maisto kategorijų ir poveikio aplinkai