Tai yra penktoji ir paskutinė vaizdo įrašų serija, kurioje mes sukūrėme funkcinius mokymus nuo A iki Z.
Vaizdo įrašai skirti tiems, kurie nori pradėti ir niekada nesitreniravo naudodamiesi funkcine grandine, o tiems, kurie jau yra apmokyti, tai gali būti galimybė gauti daugiau informacijos ir įrankių, kaip pritaikyti savo treniruotes.
Šiandien galutinė pratimų versija atiduokite visas jėgas, tik sutelkite dėmesį į judesių kokybę ir pagarbą savo kūnui.
Rekomenduoju prieš treniruotę apšilti ir pasitempti!
Mane rasite mano kanaluose:
- http://www.massimomagnosi.it/
- https://www.instagram.com/massimomagnositraining
- https://www.facebook.com/massimomagnositraining
