FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS KOJOMS IR SĖDMENIMS - SPORTUOTI

Funkcinės treniruotės kojoms ir sėdmenims



Redaktoriaus Pasirinkimas
Treniruočių su „laisvais svoriais“ svarba ir „raumenų grandinės“ sąvoka
Treniruočių su „laisvais svoriais“ svarba ir „raumenų grandinės“ sąvoka
Funkcinė treniruotė kojoms ir sėdmenims: žiūrėkite vaizdo įrašą ir atlikite funkcinę treniruotę, kad sumažintumėte šlaunį ir tonizuotumėte kojas bei sėdmenis