Kapsicinas arba kapsaicinas

Bendrumas

Kapsicinas arba kapsaicinas yra veiklioji paprikos (genties augalų) sudedamoji dalis Capsicum). Šių augalų vaisiuose (uogose) ir sėklose esantis kapsicinas yra žinomas ir vertinamas dėl savo riebumo.

Šis terminas nurodo medžiagos gebėjimą skatinti kraujo tekėjimą į vietą, su kuria ji liečiasi.
Aštrus ir aštrus aitriosios paprikos skonis, galintis sustiprinti daugybę patiekalų, yra būtent susijęs su gausiu kapsaicino kiekiu.
Tos pačios medžiagos yra mažesniais kiekiais saldžiosiose paprikose, botaniškai arti aitriosios paprikos.
Norint sukelti stiprų deginimo pojūtį, pakanka be galo mažų kapsaicino dozių. Šis stresas sukelia greitą adrenalino išsiskyrimą, suteikdamas kūnui energijos.
Po šios pirmosios hormoninės išskyros išsiskiria endorfinai, endogeniniai opioidai, turintys galingą analgetiką ir jaudinantį poveikį.
Dėl savo biologinių savybių kapsaicinas yra įtrauktas į daugybę papildų ir įvairių kosmetikos priemonių, turinčių tiesioginį poveikį mikrocirkuliacijai. Yra net kapsaicino pagrindu pagaminti vaistai, naudojami periferiniam neuropatiniam skausmui gydyti; pavyzdį pateikia registruota specialybė „Qutenza“.


Kapsicinas arba kapsaicinas: cheminė struktūra

Indikacijos

Kodėl vartojamas kapsaicinas? Kam tai?

Nepaisant ne visiškai apibūdinto molekulinio aktyvumo, kapsaicinas dabar naudojamas įvairiose klinikinėse ir prevencinėse srityse.
Tiksliau, remiantis naujausiais įrodymais, kapsaicinas gali:

  • Būkite veiksmingi kaip priešuždegiminiai vaistai, ypač jei jie naudojami lokaliai;
  • Atlikite pastebimą „imunomoduliacinį veiksmą;
  • Yra vertingas gydant uždegimines ligas, tokias kaip reumatoidinis artritas;
  • Atlikite „skausmą malšinantį veiksmą“;
  • Pagerinti fizinės ištvermės įgūdžius;
  • Padėti numesti svorio;
  • Atlikite kuklius priešvėžinius veiksmus.

Savybės ir efektyvumas

Kokia Capsaicin nauda atsiskleidė tyrimų metu?

Nors dauguma šiuo metu turimų tyrimų yra susiję su eksperimentiniais modeliais, atrodo, kad pirmieji klinikiniai įrodymai, daugiausia gauti iš Azijos gyventojų, patvirtina klinikinį kapsaicino naudingumą.

Kapsaicinas ir navikai

Kai kurių autorių teigimu, kapsaicinas bent jau in vitro gali turėti vertingą priešnavikinį poveikį, veikdamas subtilius molekulinius mechanizmus.
Tiksliau, kapsaicinas atsirastų, viena vertus, siekiant palengvinti naviko ląstelių apoptozinį procesą arba užprogramuotą mirtį, ir, kita vertus, slopinti faktoriaus, žinomo kaip VEGF, išraišką, atsakingą už naviko masės vaskuliarizaciją ir dėl to atsirandančias metastazes .

Kapsaicinas ir uždegiminės ligos

Priešuždegiminis kapsaicino aktyvumas, veikiamas slopinamojo poveikio prieš uždegiminių citokinų ekspresiją, atrodo veiksmingas esant įvairioms patologinėms būklėms, tokioms kaip reumatoidinis artritas, sąnarių patologijos, traumos, psoriazė ir aterosklerozė.

Kapsaicinas ir skausmas

Skausmą malšinantis kapsaicino vartojimas buvo žinomas daugelį metų, todėl Kinijoje buvo įprasta prieš kastraciją įtrinti čili ekstraktus ant eunuchų kapšelio.
Tai, ką mūsų protėviai nustatė empiriškai, neseniai patvirtino atradę specifinius kapsicino receptorius.
Šie receptoriai vaidina pagrindinį vaidmenį šilumos ir skausmo pojūčiuose. Jų ryšys su kapsaicinu po pradinio intensyvaus aktyvinimo linkęs juos deaktyvuoti, desensibilizuoti ir nustatyti medžiagos analgezines savybes.

Kapsaicinas ir nutukimas

Kita vertus, antikogenezinis kapsaicino poveikis buvo pastebėtas ir klinikinių tyrimų metu.
Ši veikla būtų susijusi su baltymų, žinomų kaip UCP, aktyvavimu, atsakingu už energijos išsisklaidymą šilumos pavidalu, ir su simpatinės nervų sistemos aktyvavimu.
Abi savybės paskatintų metabolizmą, padidintų termogenezę ir dėl to bazinį metabolizmą.

Kapsaicinas ir sportas

Pagerinantis kapsaicino aktyvumas, susijęs su sportine veikla, būtų susijęs su kai kurių tyrimų, daugiausia atliktų su mažais graužikais, buvimu.

Pastarasis, papildytas kapsaicinu, dėl pastebimo energijos srauto ir tarpinio metabolizmo pagerėjimo būtų ilgiau išlaikęs priverstinę veiklą, pavyzdžiui, plaukimą.

Tačiau norint geriau suprasti tikrąjį ergogeninį kapsaicino potencialą, būtų teisinga palaukti statistiškai svarbių klinikinių tyrimų rezultatų.

Dozavimas ir naudojimo būdas

Kaip vartoti kapsaiciną

Nors iki šiol neįmanoma nustatyti standartinės ir atkartojamos kapsaicino dozės, keliuose tyrimuose buvo pasiūlyta suvartoti 1–3 mg Capsiatum, kuris yra kapsaicino pirmtakas, pageidautina anksti ryte.

Šalutiniai poveikiai

Įrodyta, kad kapsaicino vartojimas yra saugus ir gerai toleruojamas.
Šiuo metu nėra žinomos dažnos ir kliniškai reikšmingos nepageidaujamos reakcijos, susijusios su šios veikliosios medžiagos vartojimu.
Tačiau būtų naudinga prisiminti galimą dirginančią kapsaicino, vartojamo didelėmis dozėmis, gleivinę.

Kontraindikacijos

Kada negalima vartoti kapsaicino?

Kapsaicino vartoti draudžiama, jei yra padidėjęs jautrumas veikliajai medžiagai arba struktūriškai susijusioms molekulėms.

Farmakologinė sąveika

Kokie vaistai ar maistas gali pakeisti kapsaicino poveikį?

Šiuo metu nėra žinoma jokios reikšmingos vaistų sąveikos.

Atsargumo priemonės

Ką reikia žinoti prieš vartojant kapsaiciną?

Lėtinio kosulio sindromo ir hemorojaus atveju reikia vengti vartoti kapsaicino arba jį bent prižiūrėti gydytojas.

Atsižvelgiant į tai, kad nėštumo metu ir vėlesniu žindymo laikotarpiu buvo atliktas nedidelis darbas, susijęs su kapsaicino saugumo profiliu, pageidautina vengti šios veikliosios medžiagos vartojimo minėtose fazėse.


Pasirinkite augalą Eglė Akacija Acerola Sorrel Pelargonija kraujažolė Millefoglie Aconito Adatoda Česnakai Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi arba Visnaga Ananasas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anis „Boldo Borage“ piemenų piniginė „Boswellia Bucco“ „Butea superba“ kakava Kava „Calamput Calamus Calamus“ Medetkos Camedrio Ramunėlės Romos ramunėlės Kamparas Cinamonas Ceilonas Mergelė Kapucinas Artišokas Kardamonas Širdies erškėtis Azijos erškėtis Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Barberry Amerikos chrizantema Kmynai Ciberžolė Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Efedrynę Elenio Eleuterokok Helichrysum nakvišų asiūklis Liucerna Erica świetlik Erisimo Escolzia Eukaliptas Farfara Farfaraccio Calabar pupelių Gilės Pankoliai Phytolacca Frangola Pelenai Fumaria Japonijos Grybai Ožiarūtis Ganoderma lucidum Garcinia garsinijos šilkmedžio gencijonas Šepetys ginkmedis Guipana ginkmedis Guipana Guipane Gynestra ginkmedis Hibelia gimnazija Hibelia jonažolės kaštono Ispaghul isopas Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Vyšnių lauro levandos Citrinžolė Lespedeza Lovage Islandijos kerpės Citrinų linai Lippija Saldymedis Lobelia Apyniai Maca Majoranas Kukurūzai Malva Manna Marrubio Marrubio d "vanduo Matè Melaleuca Melilotas Meliusas Melissas Riešutai Aguonų papajos parietariaKryžiažiedė čili pipirai Perilla Litorina Phyllanthus Gyslotis Picrorhiza Pilosella Pušų Piscidia Podophyllum putokšlė Greipfrutų Petražolės Psyllium Pueraria Mirifica pelžiedės Pygeum Kasija Ąžuolas Rabarbarai Ratania Rauwolfia Ribes Ricino Rodiola Erškėtuogių Rozmarinas Sawdrops Salice Dygminų Dygminų Dygminų Kietasis Sycamore Samaracula Samaracula dvasios Liepų Čiobreliai Tormentilla Dobilas Fibrynowy dobilų Tuia Uncaria meškauogės Valerijono vanilė Mullein Veronika Veronica Viburnum Vinca Pansy Amalas Vynmedis Withania Yohimbe Šafranas Imbieras Moliūgas Pasirinkta liga Nepilnamečių spuogai Spuogai Rožinė Spengimas ausyse Aerofagija Sausgyslių pažeidimai Aphonia Aphthae Alligias Artrozė Artrozė Artrozė Artrozė Inkstų akmenys Druskos akmenys Įvairūs nuplikimas androgeninė Candida Trapus plaukai ėduonies Galvos celiulitas pykinimą Cistitas Przekwitanie Cholecystopathy Didelis cholesterolio kiekis Opinis kolitas kolonoskopija Mėlynės hematomos sveikimo Couperose Depresija dermatitas Diabetas Viduriavimas Erekcijos disfunkcija dislipidemija dismenorėja Dispepsija disfunkcija Epibretasia dismenorėja dispepsija Dysf šlapimo takų infekcijoms Gripas Nemiga Patologinis mieguistumas Dirgliosios žarnos prostatos hipertenzija prostatos hipertrofija gelta Laringitas Inkstų litozė Dantų skausmas Gerklės plonumas Menopauzė Meteorizmas Mononukleozė Alzheimerio liga Krono liga Pykinimas Vėmimas Nutukimas Tamsūs apskritimai Onichomikozė Slėgis Osyarradiitis Sausa oda išangė Gastroezofaginis refliuksas Nazofaringitas Rolls (pilvo riebalai) Raukšlės Salmonella Senestas svetainė Mesti rūkyti Antsvoris Riebiosios kepenys Vidurių užkietėjimas Stomatitas Stresas Kosulys Didelis trigliceridų kiekis Opos Nudegimai Nagai Trapūs blyksniai Karštis Karpos Galvos svaigimas Savybės vaistažolių įdegis Abortinis adaptogeninis Afrodiziako kramtantis analgetikas anestezinis analgetikas Anticetalic Anticetic Anticetic Antidevrotiniai antioksidantai Karščiavimą mažinantys vaistai nuo reumatinių vaistų Antiskorbutikai Antiseptikai Antispazminiai vaistai Antiurikai Aperitifai Aromatizuojantys sutraukiantieji Balzamiko Bechiche Kapiliarotropas anti -eupepsinis fotosensibilizuojantis Galattofore Galattofughe Galattogoghe drėkintuvai Imunostimuliatoriai hipertenzinis hipnotizuojantis hipoglikeminis hipotenzinis dirginantis vidurius laisvinantis vaistas Raminantis narkotinis nervas
Žymos:  vabzdžių įkandimai išgydyti žolelėmis antidepresantų