Prielaida
Toliau pateiktos nuorodos yra skirtos tik informaciniais tikslais ir nėra skirtos pakeisti profesionalų, tokių kaip gydytojas, mitybos specialistas ar dietologas, kurių įsikišimas yra būtinas norint paskirti ir sudaryti PERSONALIZUOTĄ maisto terapiją, nuomonės.
„Patalpos dėl dietos nuo vidurių užkietėjimo
Pavyzdys
- 43 metų moteris, biuro darbuotoja, neužsiima fizine veikla ir atsikelia labai anksti ryte. Sėdi, ji maitinasi supakuotais užkandžiais ir įdarytais sumuštiniais. Vakare jis turi aperityvą ir retai vakarieniauja namuose.
Laukdamas, kol tiriamasis imsis norimos fizinės veiklos programos (kartu su ja reikės padidinti mitybos poreikius), jam bus paskirta tokia mitybos schema, tinkama vidurių užkietėjimui gydyti.
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 1 diena
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 2 diena
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 3 diena
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 4 diena
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 5 diena
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 6 diena
Vidurių užkietėjimo dietos pavyzdys - 7 diena