Ši sporto kūno kėbulo technika, pasyvus , taip pat gali stimuliuoti įvairius mechaninius receptorius, esančius tiek giliuose, tiek kaimyniniuose audiniuose (išsiplėtimai), atsižvelgiant į dinamiškumą ir didelį miofascialinį paviršių, efektyviai pagerindamas proprioceptinę sistemą, kad būtų užtikrintas raumenų ir sąnarių stabilumas. sportinis gestas arba reaktyvacijos etape.
Pasiskolinu terminą Miofascialinė indukcija brangus Maurizio Cosciotti, prof. A. Pilat bendradarbis ir to paties pavadinimo knygos bendraautoris, kuris man yra naudingas, kad galutinai užbaigčiau visus iki šiol pateiktus svarstymus su savo naujausia patirtimi.
Įdomu, kaip visa tai indukcijos pagamintas naudojant miofascialinę manipuliaciją, ypač proprioceptinis įėjimas mankštinosi, yra tiesiogiai su jais susidūręs dar prieš žinodamas, giliau išstudijavęs fiziologinį cheminių-fizinių pokyčių, vykstančių būtent manipuliuojamose vietose, mechanizmą. Todėl tai buvo bent jau pastebima gyvai, patirtis, stebint pečių poslinkių raidą, atsirado kai kuriems mano regbio žaidėjai.
Deja, tu esi pečiai netvarkingi pirmaisiais sezono mėnesiais, išskyrus lūžusį raktikaulį, kiti penki nebuvo rimti. Akivaizdu, kad įvyko įprasta procedūra: pirmoji pagalba, sustojimas su imobilizacija ir vizitu pas ortopedą, kineziterapeuto reabilitacija ir pakartotinis sportavimas su sporto treneriu. fizinis treneris. Paskutinė figūra, šiuo atveju toliau pasirašęs asmuo, kurį man patinka tokiu būdu apibrėžti, kas paskutiniame etape, po gydymo, padeda ir padeda fiziškai laikydami rankas ant sportininko kūno. Na, tada trys sportininkai atsigavo po poslinkio, net jei dėl kito peties, kuris iš dalies buvo atliktas ta pačia diagnostine-terapine procedūra, bet be figūros. fizinis treneris - kėbulo masažuoklis -. Tai yra, pasibaigus kineziterapijos užsiėmimams, klasikinė da programa buvo palikta sportininkui žaisti namuose : elastinės juostos, tempimas, „Codman“ pratimai ir įvairios mobilizacijos.
Kaip pranešė atvejai ir patvirtino mano ilga patirtis, 60 proc nori grįžti į verslą e deginti normalus laikas, reikalingas vos savaitę ar dešimt dienų. Iš likusių 40% pusė pasiekia 2 visas savaites dirbti namuose daugiau ar mažiau kruopščiai įvykdyta, kita pusė, ty apie 20%, užbaigia visą terapeuto ar sporto gydytojo rekomenduojamą programą.
Remiantis šiais duomenimis, visi gerai žinome, koks laikas, vėlavimas, bet visų pirma kokybė grįžti prie sportinės veiklos po apytikslis ir skubotas darbo grafikas Pasidaryk pats.
Noriu pranešti kai kuriuos epidemiologinius duomenis, pateiktus kursui, kuriame lankiausi „Trauminė ir perkrovos patologija sporte: nauji gydymo keliai“ organizavo Giussano ligoninės (MI) Ortopedijos-traumatologijos OU, kuriame pabrėžiamas „nenormalus kasmetinis traumų skirtumas tarp sporto ir su keliu susijusių. Pastarųjų yra apie 94 000, o tai tampa apie 600 000 (! !) sportui.
Duomenys, susiję su atkryčiais sporte, nebuvo pateikti, tačiau, atsižvelgiant į daugybę atvejų, svarbi skaitinė reikšmė tikrai yra tikėtina.
Aš renku šiuos duomenis nenorėdamas pateikti jokios papildomos informacijos apie tai, kodėl Ir ant kaip įvyksta daug traumų, tačiau tik manant, kad įmanoma, kad pakartotinio atletizavimo programa naminis gali perduoti tuos nerimą keliančius duomenis, kuriuos kurso metu išreiškė pranešėjas, direktorius dr. Claudio Manzini.
Dėl šios priežasties gera pakartoti, koks svarbus yra mūsų metodų indėlis sportinis gyvenimassportininkų, kurių mes stebime, kad išvengtume tokių atkryčių, „kai„ sąnarys “imobilizuojamas, sumažėjusi kremzlės ir aplinkinių audinių mechaninė apkrova ir iškrovimas trukdo normaliai ląstelių ir matricos elementų (MEC) apyvartai.
Dėl sumažėjusio stimulo sumažėja proteoglikanų sintezė. Todėl matricos praradimas padidina audinio pažeidžiamumą „susižalojus, kai atnaujinama normali sportinė veikla“ (Elzi Volk).
Poveikis, kurį priverstinė imobilizacija dėl traumų sukelia sausgyslėms ir raiščiams, lyginant su sveikais, jau kurį laiką buvo gerai žinomas. laisvai judėti.
Turiu omenyje seną, bet tikslų ir pagrįstą Davido Amielio tyrimą, kuriame išryškėja svarbūs deformacijos kreivių grafikų verčių skirtumai tarp triušio užpakalinio laisvo kelio sąnario raiščio, lyginant su imobilizuotu sąnariu.
Šis paskutinis raištis parodo, kaip esant mažiau nei pusei apkrovos ir šiek tiek padidėjus, jis labai deformuojasi. Kaip parodyta ir grafike įtampa ir įtampa atliktas tuo pačiu.
Tai, anot autorių, yra ne tiek dėl jungiamojo audinio trofėjaus praradimo, jei jo randama nedaug, kiek dėl raiščio kolageno kokybės, atsižvelgiant į tai, kad keičiasi fiziologinė apykaita. suskaidytas / susintetintas ir santykis tarp senojo ir naujo kolageno. Dėl šios priežasties svarbu pakartoti masažo ir jungiamojo / fascinio manipuliavimo svarbą gerinant fizines kolageno savybes, taip padidinant sausgyslių, raiščių ar fascijų mechaninį ir struktūrinį efektyvumą.
Grįžkite mano pečiai; Šį kartą, be namuose atlikto darbo, sportininkus sekdavau kas savaitę arba geriau padėdavau, nes didžiąją dalį įsipareigojimų turėjau aš. Mano parama buvo skirta sąnarių mobilizavimui, raumenų testams, rankų įgūdžiams, siekiant padidinti mikrocirkuliaciją ir drenažą, pašalinti standumą, kontraktūras ir sukibimus paveiktoje zonoje ir išspręsti kai kuriose kūno dalyse atsirandančias kompensavimo problemas.
Mano nuomone, efektyvus darbas buvo atliktas manipuliuojant ne tiek rankogalių raumenų, tiek tų, kurie susiję su peties sukamuoju sąnariu, pilvu, bet fascija visais jos variantais ir miofascialiniai išsiplėtimai įskaitant.
Taigi daug platesnis masažas ir manipuliacijos, atsižvelgiant į intymų ryšį tarp KT tankus ir tai laikotarpis, turtingas esminės medžiagos, kur vienas tampa kito tęsiniu, sukuriant svarbias sritis perėjimas .
Kiti straipsniai tema „Pasyvi technika miofascialinio atsiskyrimo kamiene ir viršutinėse galūnėse: - 5 dalis -“
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 4 dalis -
- Pasyvi technika miofascialinio atsiskyrimo kamienui ir viršutinėms galūnėms
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 2 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 3 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 6 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 7 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 8 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 9 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 10 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 1 dalis -
