Laikysena ir savijauta

ergonomiškas požiūris

Redagavo daktaras Giovanni Chetta

Podomechaninės patologijos atveju „pėdos ir spiralės asimiliacija visada yra pagrindinė nuoroda siekiant tinkamo diagnostinio apdorojimo ir terapinio programavimo. Tiesą sakant, kai liečiasi su atraminiu paviršiumi, pėda įgyja prasmę amortizuojantis įtaisas, sugebanti absorbuoti ir neutralizuoti akimirksniu veikiančias jėgas ir jėgos momentus smūgio forma, kad būtų apsaugotas jo vientisumas. Pėda tai gali pasiekti dėl laipsniško spiralinio atsukimo; o vyniojimas suvokia antigravitacinį veiksmą. Tai intervencijos, kurios maksimaliai įtraukia pėdą, to įrodymas yra pododetinių hiperstreso apraiškų dažnis (metatarsalgija, Mortono neuroma, kulno atšaka, kalingumas net ir esant nedideliam laikysenos pakitimo laipsniui, dėl kurio pėda netinka vidaus ir išorės jėgų santykiams reguliuoti. Kuo greitesnis smūgis, tuo didesnė tikimybė sugadinti bėgio konstrukciją.
Atkreipti dėmesį į paviršius (plokščias reljefas) ir vokus (batus), su kuriais susiduria pėda, nuo pat pirmųjų žingsnių ir visą gyvenimą, dažnai netinkamus, tačiau civilizacija ir mada mums primeta, informacijos genetikos santykį, atskleista pradinių morfostruktūrų, o informacija apie aplinką vietoj harmoningo susitikimo perima ginčo aspektus, kurie vėlesniais amžiais atsekami per pėdoje ir laikysenoje paliktus ženklus. Pirminis gravitacijos nepakankamumas atsiranda dėl genetinės ir aplinkos informacijos integracijos anomalijų ir paprastai išreiškiamas kaip sėdynės spiralės nesugebėjimas funkcionuoti fiziologiškai.
The plokščia pėda paprastai atsiranda dėl sustandėjusio defekto, atsirandančio dėl to, kad segmentai nesisukę prieš šlaunikaulį (blauzdos spiralė nepakankamai apvyniojama), o tai chronologine seka lemia kūdikių pėdų, plokščių pėdų laikymąsi. paauglystėje ir artritinė plokščia pėda suaugusiems. Priešingai, cavus pėdoje turėsime perteklinį segmentų, esančių prieš talus, sukimąsi (pronaciją) (taigi ir atsipalaidavimo trūkumą bei pernelyg didelį bėgimą). Būtina atsižvelgti į tai, kad organizmas paprastai reaguoja ant lygios žemės, bandydamas prilipti prie jo, atlenkdamas pėdą (ta pati priežastis skatina pokyčius) plaktukas ar letena arba nagų pirštai). Atsižvelgiant į bendrą laikysenos asimetriją, dažnai pastebimas skirtingas abiejų pėdų požiūris. Baropodometrija, statinė ir vaikščiojanti, yra nepaprastai svarbi priemonė teisingai diagnozuoti plokščią / tuščiavidurę pėdą.
Kita dažna sėdmenų patologija yra "hallux valgus, kurią lydi santykinių sesamoidinių kaulų išnirimas ir pirmosios metatarsalinės galvos šoninė eksostozė (padengta kalkėmis dėl nuolatinio trynimosi batu). Haluksinės valgus priežastys slypi nesubalansuotose pėdos apkrovose, ypač priekinėje kojoje, varomojo žingsnio fazėje, prie kurios pridedamas netinkamų batų (aukštakulnių, siauro piršto) ir genetinės polinkio indėlis.
Nereikėtų pamiršti, kad pėda taip pat yra a jutimo organas, tai yra įėjimo durys aplinkos dirgikliams. Todėl pėdos struktūrinės anomalijos ne tik daro variklio reakciją nesaugią (ty „spiralės apviją“), bet ir trukdo tinkamai priimti aplinkos stimuliaciją. Gravitacijos receptorių, kurių yra daug raumenyse ir sąnarių bei aponeurozinėse pėdos formacijose, imlumas keičiasi, nes juos priimančių audinių išdėstymas ir kraujotakos būklė yra nenormalūs. Tiesą sakant, raiščiai ir raumenų ir sausgyslių formacijos patiria stresą dėl nenormalios įtampos. Dėl to gravitacijos valdymo grandinė bent iš dalies užsikimšusi.
Akivaizdu, kad dėl netinkamos atramos pasekmės gali būti jaučiamos kulkšnies, kelio, klubo, viso stuburo srityse ir gali pakenkti galvos padėčiai. Iš tikrųjų, kaip pamatysime kituose dviejuose skyriuose, šie poveikiai veikia visą organizmą. Normalizuojant aplinkos informacijos priėmimą, bus sustiprinta genetinės ir aplinkos informacijos integracija, taip skatinant evoliucijos procesą ir Taigi akivaizdu ergonominių sistemų, galinčių veikti kaip ideali žemės ir pėdų sąsaja, dizaino ir naudojimo svarba.

Laikysenos kilmės raumenų ir kaulų sistemos problemos

Ankstesniuose skyriuose mes parodėme priežastis, kodėl plokščia žemė yra pagrindinė mūsų laikysenos pokyčių priežastis. Mes taip pat matėme, kad mūsų laikysenos sistema reaguoja į plokščią žemę, sukurdama juosmens hiperlordozę, kurią pirmiausia reikia kompensuoti nugaros lygyje su nugaros hiperkiloze, o paskui ištiesinant gimdos kaklelio taką. Tačiau tai, žinoma, nesibaigia, nes šis slankstelių poslinkis apims visų keturių galūnių, kamieno ir galvos pritaikymą, galimai sukantis visose plokštumose (dėl to pasikeis stomatognatinė sistema). kompensuos įvairiais būdais, remdamasis daugybe veiksnių (genetinis paveldas, aplinka, veikla ir kt.), ir turės savo asmeninę laikyseną (kuri, kaip taisyklė, laikui bėgant bus linkusi pablogėti), nebent atliko). Visa tai natūraliai per visą mūsų kūną iš pradžių buvo hipertoniškumas, hipotoniškumas, atsitraukimai ir vėliau raumenų fibrozė su galimais refleksais, kaip aprašyta toliau.
Laikysenos pokyčiai yra susiję su nefiziologine įtampa ir apkrovomis, kenkiant raumenims, sausgyslėms, raiščiams, sąnarių kapsulėms, sąnariams, nervams, periostui ir kt.
Sujungimai, kuriuos gravitacinė apkrova veikia nesubalansuotai, suteiks vietas, kurios bus perkrautos, todėl susidurs artrozė anksti ir formuojasi osteofitai ir sritys, kuriose yra apkrovos defektas, dėl kurio atsirandaosteoporozė anksti.
Hiperollecitacinis stresas sausgyslėse ir sąnariuose taip pat palankus tendinitas, tenosinovitas, artrosinovitas, bursitas, raiščių patologijos, neuropatijos, kalcifikacijos, sinovinės cistos, lipomos ir kt.
Netinkamas galvos išlyginimas, atsižvelgiant į jo svorį (daugiau nei 4 kg suaugusiam žmogui) ir padėtį, reiškia viso kūno kompensacijas ir taip gali sukelti užburtą kylančio-mažėjančio nerimą keliančio poveikio ratą. Be to, galvos nenormalūs lateralizavimai, pasukimai ir atmušimai apima kompensacinį struktūrinį ir funkcinį neatitikimą okliuzinėje plokštumoje, taigi ir stomatognatiniame aparate. dantys kad vaikas formuojasi, pradedant nuo pirmųjų gyvenimo metų, formuojamas pagal jo laikyseną, kurios jis palaipsniui prisiima, ir liežuvio, kuris kartu su pėda pasirodo esąs svarbiausias organų funkcinis konformatorius, vartojimą; Tiesą sakant, liežuvis tiesiogiai įtakoja apatinio žandikaulio ir žandikaulio augimą bei dantų lankų morfogenezę. Kramtomųjų raumenų funkcionalumas neišvengiamai turės palaikyti disharmoniją, atspindinčią svarbiausias raumenų grandines.
Bet kokiu atveju, jei kaukolės (taigi ir viso kūno) padėtis nėra suderinta, taip pat ir sąkandžio plokštuma, todėl ji nebus suderinta, bet, kiek įmanoma, funkcionuos pagal tą konkrečią ir unikalią situaciją. Idealus sąkandžio plokštumos ištiesinimas, be „tinkamos laikysenos perkvalifikavimo programos“, rizikuoja būti intervencija, turinti puikių estetinių rezultatų burnos lygyje, tačiau turinti neigiamų pasekmių stuburui, todėl Priešingai, „odontologinė intervencija, kaip posturacinio perauklėjimo komandinio darbo dalis, dažnai yra vertinga ir lemiama nauda.