Kas tai
Magnio pidolatas yra pidolio rūgšties magnio druska, kitaip žinoma kaip piroglutamo rūgštis. Magnio ir pidolio rūgšties junginys randa vietos maisto papilduose, skirtuose tam tikrų magnio trūkumų prevencijai ar gydymui; Pavyzdžiui, pidolato druska yra registruotų MAG2 ® ir SOLUMAG ® specialybių veiklioji medžiaga.
Magnio pidolatas vartojamas hipomagnezemijai (magnio trūkumui) gydyti tiek per burną, tiek į raumenis.
Privalumai
Kodėl magnio pidolatui teikiama pirmenybė prieš kitas magnio druskas?
Magnio druskinimas su pidolio rūgštimi buvo pasirinktas siekiant pagerinti mineralo absorbciją ląstelių ir žarnyno lygiu, taip pat palengvinti integraciją virškinimo trakto lygiu.
Apskritai žinome, kad organinės magnio druskos, tokios kaip magnio pidolatas, gliukonatas, aspartatas, piruvatas, malatas, citratas, laktatas ir orotatas, yra geriau absorbuojamos nei neorganinės formos, tokios kaip magnio oksidas, magnio karbonatas ir magnio sulfatas. . Deja, tai yra bendro pobūdžio įrodymai, nes apie tai yra nedaug tyrimų [3], dažnai atliekamų su gyvūnais, o kartais ir prieštaringų rezultatų; Pavyzdžiui, buvo pastebėta, kad net magnio chlorido absorbcija žarnyne, nors tai yra organinė forma, yra labai gera, o kitos neorganinės druskos, tokios kaip magnio sulfatas ir magnio oksidas, turi mažą biologinį prieinamumą [5].
Remiantis ištirta moksline literatūra, nėra jokių ypatingų priežasčių teikti pirmenybę magnio pidolatui, o ne kitoms organinėms magnio druskoms ar tikrai pigesniam magnio chloridui.
Magnio pidolato ir priešmenstruacinis sindromas
Magnio pidolatas paprastai yra žinomas dėl savo naudingumo profilaktiniam pirminės dismenorėjos gydymui [1], tačiau tikėtina, kad šiam tikslui bus naudingos ir kitos labai biologiškai prieinamos magnio formos. Taip pat atrodo, kad jis turi teigiamą poveikį neurozės požiūriu [2]; todėl tai gali būti magnio forma, ypač naudinga gerinant simptomus, susijusius su migrena - programa, kurioje magnio papildai yra viena iš pagrindinių indikacijų.
Kitos savybės
Kalbant apie piroglutamino rūgšties maistines savybes, atliktas tyrimas [4] pranešė apie galimą teigiamą poveikį užkertant kelią atminties praradimui, susijusiam su natūraliu senėjimo procesu.
Kaip naudoti
Kai naudojamas kaip magnio papildas, svarbu atsiminti, kad kiekviename magnio pidolato grame yra tik 87 mg elementinio magnio, todėl paprastai rekomenduojama vartoti 2–4 gramų per dieną papildų.
Lentelėje pateiktas bendras su maistu gaunamas magnio kiekis (dieta + papildai), kuris laikomas pakankamu pagal Maisto ir mitybos tarybos - Medicinos instituto gaires.
(metai)
(mg per parą)
(mg per parą)
(mg per parą)
(mg per parą)
Bibliografija
[1] Clin Exp Obstet Gynecol. 1992; 19: 176-9.
Magnio pidolato veiksmingumas profilaktiškai gydant pirminę dismenorėją.
Benassi L, Barletta FP, Baroncini L, Bertani D, Filippini F, Beski L, Nani A, Tesauri P, Tridenti G.
[2] Ann Pharm Fr. 1995; 53: 176-83.
[Trijų magnio druskų: pidolato, laktato ir aspartato psichofarmakologinės savybės].
Vadovai JF, Decelle T, Henrotte JG.
[3] Magnes Res. 2005 m. Gruodis; 18: 215-23.
Magnio biologinio prieinamumo iš dešimties organinių ir neorganinių Mg druskų tyrimas su žiurkėmis, kurių organizme trūksta magnio, naudojant stabilų izotopų metodą.
Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990; 4: 169-73.
Piroglutamo rūgštis pagerina su amžiumi susijusį atminties sutrikimą.
Grioli S, Lomeo C, Quattropani MC, Spignoli G, Villardita C.
[5] Magnes Res., 2001 m. Gruodžio mėn .; 14: 257-62.
JAV komercinių magnio preparatų biologinis prieinamumas.
Firozas M, Graberis M.
