Moters reprodukcinio gyvenimo metu menstruacinis ciklas yra pasikartojantis procesas, kuriam būdinga sudėtinga fiziologinių įvykių grandinė, tiesiogiai susijusi su vaisingumu.
Nuo brendimo iki menopauzės moterų reprodukcinė sistema patiria daugybę svarbių struktūrinių ir funkcinių pokyčių, kurie periodiškai kartojasi kiekvieną mėnesį.
Todėl menstruacinis ciklas yra moters sveikatos rodiklis, todėl naudinga suprasti, kaip jis veikia ir kada jis skiriasi nuo įprasto. Žinant, kaip jį apskaičiuoti ir suprasti kūno siunčiamus signalus, taip pat galite nustatyti, kurios dienos yra vaisingiausios bandant susilaukti kūdikio ar norite atidėti nėštumą.
ir gimda, kurios padeda organizmui pasirengti galutiniam apvaisinimui ir nėštumui, todėl yra būtinos norint pasiekti galutinę reprodukcinės sistemos funkciją: sukurti naują gyvybę.
Pagrindinis menstruacinio ciklo tikslas iš tikrųjų yra kiaušialąstės (moteriškosios lytinės ląstelės) brandinimas ir „aplinkos“, tinkamos galutiniam implantacijai, paruošimas. Todėl fiziologiniai procesai, kurie šiuo laikotarpiu vyksta vienas po kito, yra linkę „pradėti“ galimą nėštumą, jei kiaušialąstė apvaisinama vyriškos kilmės spermatozoidu.
Visi šie procesai yra susiję su periodiška ir reguliari kiaušidžių, pagumburio ir hipofizės hormonų sekrecija, tiesiogiai susijusi su vaisingumu. Todėl įvairios organizmo struktūros padeda palaikyti menstruacinį ciklą (centrinė nervų sistema, pagumburis, hipofizė ir kiaušidės).
(arba proliferacinis);Kiekvieno ciklo pradžiai būdingos menstruacijos, tai yra kraujo ir audinių netekimas nuo gimdos sienelės paviršiaus (endometriumo). Pirmosios mėnesinių ciklo dalies metu „endometriumas pasikeičia ir sutirštėja, taip ruošiantis priimti kiaušialąstė, jei ji būtų apvaisinta; tuo pačiu metu kiaušialąstėje vyksta brendimo procesai, kurie baigiasi tuo, kad jie pašalinami iš kiaušidės (ovuliacija). Kai pastojimas neįvyksta, gimdos sienelės gleivinė atsiskiria ir išsiskiria kartu su menstruaciniu srautu; priešingu atveju apvaisinta kiaušialąstė įsikiša į gimdą, kur randa palankiausią aplinką implantuoti ir nėštumui tęsti.
Menstruacinio ciklo trukmė ir dažnis
Kaip ir buvo galima tikėtis, menstruaciniu ciklu laikomas laikotarpis nuo 1 -osios menstruacijų dienos iki dienos prieš kitų menstruacijų pradžią (pastaba: kartais prieš faktinį srautą prieš tai atsiranda nedideli kraujo netekimai.) kartojasi cikliškai kiekvieną mėnesį, nuo brendimo iki menopauzės (vaisingo laikotarpio arba, tiksliau, vaisingo amžiaus). Tiksliau, intervalas tarp dviejų iš eilės prasidėjusių menstruacijų paprastai yra 28 dienos. Tačiau tam tikras kintamumas laikomas normaliu: menstruacinio ciklo trukmė paprastai gali svyruoti nuo 25 iki 36 dienų.Šiais atvejais prieš ovuliaciją esanti fazė, vadinamoji folikulinė fazė (proliferacinė ir estrogeninė), gali skirtis; priešingai, dienos, kurios atskiria ovuliaciją nuo kitų menstruacijų, visada yra 14. Ši antroji ciklo fazė apibrėžiama kaip liutealinė (sekrecinė ir progestino).
Menstruacijos prieš menstruacinį ciklą
Paprastai kalbant, terminas „menstruacinis ciklas“ dažnai vartojamas kalbant apie menstruacijas, tai yra kraujo netekimą, kuris atsiranda kiekvieną mėnesį ir trunka vidutiniškai nuo 3 iki 7 dienų.
Realybėje:
- MENSTRUALINIS CIKLAS sutampa su laiko intervalu tarp vienų ir kitų mėnesinių;
- MENSTRUACIJOS - tai gleivinės, kuri tiesia vidinę gimdos sienelę (endometriumą), pleiskanojimas, lydimas kintamo kraujo netekimo per makštį. Todėl menstruacijos vyksta reguliariai, o jų charakteristikos yra gana pastovios.
Kaip apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę
Norint apskaičiuoti ciklo trukmę, reikia atsižvelgti į laikotarpį nuo pirmosios menstruacijų atsiradimo dienos (1 -oji ciklo diena) iki kitos mėnesinių pradžios dienos.
Reguliaraus 28 dienų ciklo atveju ovuliacija (kai kiaušidė atpalaiduoja kiaušialąstę) įvyks likus 14 dienų iki kito mėnesinių srauto pradžios.
Reguliarūs, trumpi ir ilgi mėnesinių ciklai
Menstruacinis ciklas laikomas fiziologiniu, kai jis kartojamas reguliariais 28 dienų intervalais. Tačiau normaliu laikomas menstruacijų dažnis nuo 25 iki 36 dienų ir tam tikras individualus kintamumas (ciklo trukmė gali keistis kiekvieną mėnesį). Bet kokiu atveju, norint, kad menstruacijos būtų laikomos reguliariomis, tarp vienos ir kitos menstruacijos neturi būti daugiau nei 4 dienų (daugiau ar mažiau) „atotrūkio“.
Bet kokie menstruacinio ciklo trukmės pokyčiai labiau tikėtini pagal laikotarpį iki ovuliacijos (folikulinę fazę). Ši pirmoji ciklo fazė, nors ir vidutiniškai trunka apie 14 dienų, gali svyruoti nuo 1 iki 3 savaičių.
Tačiau daugumai moterų liuteininė fazė (laikotarpis nuo „ovuliacijos“ iki menstruacijų pradžios) yra pastovesnė ir trunka nuo 12 iki 16 dienų (vidutinė trukmė - 14 dienų).
Menstruacinio ciklo reguliarumas yra susijęs su tikslia hormonine reiškinio, kuriame dalyvauja pagumburis, hipofizė ir kiaušidės, kontrole. Didžiausi ciklo trukmės pokyčiai pastebimi per pirmuosius kelerius metus po menstruacijų ir priešmenopauzę.
). Endometriumas, kurio savybes lemia hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas. Juos kiaušidės gamina menstruacinio ciklo metu.Ciklo pabaigoje jų gamyba staigiai sumažėja ir, jei nėra implantacijos, įvyksta menstruacijos.Menstruacijos yra neapvaisinimo požymis, todėl jos yra mažesnio moters vaisingumo momentas per šį menstruacinį ciklą. Paprastai menstruacijos trunka 3-7 dienas, kraujo netekimas yra apie 28-80 ml.
Folikulinė fazė: pasiruošimas ovuliacijai
Per menstruacijas pašalinama tik viršutinė ir funkcinė endometriumo dalis, o bazinė dalis išlieka, o tai leis naujai laipsniškai sustorėti gimdos sienelei, kuri ruošiasi priimti subrendusią kiaušialąstę, jei ji yra apvaisinta. Už tai atsakingi estrogenai proliferacinė fazė; po ovuliacijos dabar rekonstruotas endometriumas pereina į sekrecinio brendimo fazę (pirmiausia reguliuojamą progesterono).Ši transformacija yra nukreipta būtent į galimą embriono implantaciją.
Pirmoje menstruacinio ciklo dalyje - nuo paskutinių menstruacijų iki ovuliacijos - vyksta ne tik endometriumo atstatymas, bet ir vadinamojo folikulo oroforo augimas kiaušidžių lygyje: hipofizė pradeda hormono folikulus stimuliuojančio (FSH) sekreciją, kuri skatina „dominuojančios“ kiaušialąstės brendimą. Iš tiesų, folikulas, gaminantis estrogeną, skatina naujo endometriumo dauginimąsi. Dėl šios priežasties folikulinė fazė dar vadinama estrogenine ir proliferacine.
Ovuliacija
Maždaug 14 -tą ciklo dieną staiga padidėjęs liuteinizuojančio hormono (LH) kiekis sukelia kiaušidžių folikulo plyšimą, išstumdamas subrendusį kiaušialąstę į kiaušintakį (ovuliaciją), kuri šiuo metu teoriškai gali būti apvaisinta. Per 24 valandas po šio įvykio kiaušialąstė yra prieinama galimam susidūrimui su spermatozoidais, todėl kiaušialąstės išsiskyrimas yra pagrindinė pastojimo sąlyga.
Vaisingas laikotarpis
Kiekvieno menstruacinio ciklo metu vaisingas laikotarpis, kuris yra palankiausias pastojimo momentas, sutampa su ovuliacija ir dienomis, artimomis šiam įvykiui.
Jei moteris turi reguliarius ciklus, kiaušialąstė (po vieną kiekvienam menstruaciniam ciklui) vidutiniškai trunka 14 dienų, kad subręstų ir, esant hormoniniam stimului, ištrūktų iš folikulo, kuriame yra jo, patektų į mėgintuvėlį. Iš čia kiaušialąstė pradeda savo kelionę link gimdos, kur ji įsikiša, jei pakeliui ją apvaisina sperma.
Pavyzdžiui, laikotarpis, per kurį galima apvaisinti kiaušinį, prasideda likus 4-5 dienoms iki ovuliacijos ir baigiasi po 1–2 dienų: todėl bet koks lytinis aktas per šį vaisingą langą gali sukelti nėštumą. atsižvelgiant į tai, kad kiaušialąstė subręsta, kai ji pašalinama iš kiaušidės, gali išgyventi apie 24 valandas, o spermatozoidai gali išlikti gyvybingi moterų lytinių organų sistemoje iki 72–96 valandų po lytinio akto. yra mažiau tikėtina.
Vaisingiausias menstruacinio ciklo dienas moteris gali nustatyti aptikus kai kuriuos būdingus požymius, pavyzdžiui, susijusius su bazinės temperatūros ar gimdos kaklelio gleivių pasikeitimu.
Lutealinė fazė
Iškart po ovuliacijos likęs „sprogimo“ folikulo elementas virsta geltonkūniu, kuris gamina progesteroną - hormoną, būtiną ankstyvam „galimo nėštumo“ etapui, kuris endometriumą paverčia proliferaciniu į sekrecinį (praktiškai progesteronas Gimdos ertmė yra palankesnė embriono implantacijai.) Vadinamasis geltonkūnis yra suformuotas iš folikulo liekanų, kuriose buvo kiaušialąstė, gaminanti progesteroną.
- Kai pastojimas neįvyksta, progesterono kiekis sparčiai mažėja dėl funkcinio geltonkūnio išsekimo.Tai sukelia reiškinius, dėl kurių gimdos sienelė pleiskanos ir vėliau prasidės mėnesinės.
- Priešingu atveju apvaisinta kiaušialąstė įsikiša į gimdą, kur randa palankiausią aplinką implantuoti ir tęsti nėštumą.
Dėl šių priežasčių, nesant nėštumo, fazė, atskirianti ovuliaciją nuo vėlesnių menstruacijų, vadinama:
- Luteinica: kai folikulas virsta geltonkūniu.
- Progestinas: Skirtingai nuo folikulo, kuris gamino tik estrogeną, geltonkūnis taip pat gamina (ir visų pirma) progesteroną.
- Paslaptis: kadangi endometriumas yra transformuojamas atsižvelgiant į galimą lizdą.
Pirmasis šios grandinės elementas yra pagumburis, esantis smegenų pagrinde ir neatskiriama centrinės nervų sistemos dalis. Trumpai tariant, jo funkcija - šiame kontekste - yra nervų ir elektros impulsų iš smegenų pavertimas signalais hormonai, suprantami likusiai sistemos daliai. Visų pirma, pagumburis išskiria hormoną GnRH, dėl kurio hipofizė gamina folikulus stimuliuojantį hormoną (FSH), kuris skatina dominuojančio folikulo, kuriame yra kiaušialąstė (oocitas), brendimą. Tuo pačiu metu moduliuojama liuteinizuojančio hormono (LH) sekrecija.
FSH ir LH veikia kiaušides, moterų lytines liaukas, skatindamos tuo pačiu metu gaminti estrogeną ir, žinoma, pačią ovuliaciją; didėjantis estrogeno kiekis organizme sukelia gimdos sienelės sustorėjimą, kaupdamas kraują ir maistines medžiagas. tokiu būdu apvaisintas kiaušinis turės reikiamą paramą jo augimui). Maždaug ciklo viduryje, kai brendimas baigtas, estradiolis ir liuteinizuojantis hormonas (LH) skatina folikulo plyšimą, o kiaušinis išsiskiria į kiaušintakį, per kurį jis keliauja į gimdą. Estrogeno ir progesterono pasiektas hormonų kiekis, savo ruožtu, daryti įtaką visai kaskadai prieš srovę, skatindami arba slopindami hipofizę, kad ji išleistų daugiau FSH ir LH.
