Kaprilo rūgštis

Bendrumas

Kaprilo rūgštis yra prisotinta, nepakeičiama riebalų rūgštis, turinti aštuonis anglies atomus; dėl šios priežasties ji taip pat žinoma kaip oktano rūgštis.

Būdama vidutinės grandinės riebalų rūgštis, suvartota su maistu, ji lengvai absorbuojama, apeinant limfinę kraujotaką ir tiesiogiai pasiekiant kepenis, kur ji metabolizuojama daugiausia energijos tikslais.

Kaprilo rūgštis išgaunama iš kokosų ir palmių sėklų aliejaus ir yra pritaikyta sportui, kosmetikai ir sveikatai.
Pirmuoju atveju tai yra vadinamųjų MCT, vidutinės ir trumpos grandinės riebalų rūgščių papildų, naudojamų kaip alternatyvus energijos šaltinis brangiajai gliukozei, dalis.

Indikacijos

Kodėl naudojama kaprilo rūgštis? Kam ji naudojama?

Iš pradžių naudojama kaip priešgrybelinė priemonė, kaprilo rūgštis palaipsniui užėmė garbingą vietą net klinikinėje aplinkoje.
Nors dauguma tyrimų daugiausia susiję su in vitro ar eksperimentiniais modeliais, atrodo, kad kaprilo rūgštis:

• Atlikite „veiksmingą kovos su kandidoze veiksmą“;
• Atlikite konkurencinius veiksmus prieš virusus ir bakterijas.

Atrodo, kad ši veikla, kuri nėra visiškai apibūdinta, yra susijusi su kaprilo rūgšties gebėjimu įsiterpti į šių mikroorganizmų lipidų membranų storį.

Savybės ir efektyvumas

Kokią naudą parodė kaprilo rūgštis tyrimų metu?

Didžioji dalis mokslinės literatūros, susijusios su kaprilo rūgštimi, šiuo metu yra sutelkta į galimą kovos su kandidoze vaidmenį.
Tiksliau tariant, atrodo, kad kaprilo rūgštis ištirpina Candida albicans ir kiti grybai, neleidžiantys jiems augti.

Maisto šaltiniai ir asociacijos

Be minėtų atogrąžų aliejų, kaprilo rūgšties maisto šaltinius sudaro pienas ir pieno produktai apskritai, nors kietų ar fermentinių sūrių tradiciškai nerekomenduojama vartoti esant kandidozei (žr. Dietą prieš kandidozę).
Taip pat potencialiai naudinga susieti kaprilo rūgštį su probiotikais, česnakais ir ciberžole, kad būtų sukurta sinergetinė kliūtis plisti Candida albicans storojoje žarnoje.

Dozavimas ir naudojimo būdas

Kaip naudoti kaprilo rūgštį?

Konkreti integracija su kaprilo rūgštimi numato dozes nuo 300 iki 1200 miligramų per dieną, kapsulių ar tablečių pavidalu, atsižvelgiant į apkartusį ir nemalonų skonį.
Dar tinkamesnė būtų minkštųjų gelio kapsulių forma (želatinos rutuliai, užpildyti aliejumi), nes kaprilo rūgštis lengviau įsisavinama, jei maiste yra riebalų šaltinio.
Tačiau kandidozės gydymui būtų patogiau rasti būdą, kaip padidinti neabsorbuotos kaprilo rūgšties kiekį, kad ji pasiektų storąją žarną ir atliktų priešgrybelinį poveikį.

Tai galima pasiekti naudojant dideles kaprilo rūgšties koncentracijas kontroliuojamo atpalaidavimo kapsulėse.Kitas sprendimas galėtų būti kaprilo rūgšties vartojimas kartu su ląstelienos papildais, tokiais kaip psyllium sėklos; tokiu būdu medžiaga gali būti įstrigusi vandens gelio ir tirpaus pluošto gelio viduje, taip priešindamasi absorbcijai plonojoje žarnoje, prieš patekdama į gaubtinę žarną bakterinės fermentacijos būdu.

Šalutiniai poveikiai

Naudojant kaprilo rūgštį, ypač jei jos būklė yra bloga, gali atsirasti nemalonus virškinimo trakto šalutinis poveikis, pvz., Pykinimas ir viduriavimas.

Kontraindikacijos

Kada negalima vartoti kaprilo rūgšties?

Kaprilo rūgšties vartoti draudžiama, jei yra padidėjęs jautrumas veikliajai medžiagai.

Farmakologinė sąveika

Kokie vaistai ar maisto produktai gali pakeisti kaprilo rūgšties poveikį?

Šiuo metu nėra žinoma jokios reikšmingos vaistų sąveikos.

Atsargumo priemonės

Ką reikia žinoti prieš vartojant kaprilo rūgštį?

Vaikai, nėščios moterys ir krūtimi maitinančios moterys turėtų vengti vartoti kaprilo rūgšties be tinkamo recepto ir gydytojo priežiūros.