Trigliceridų vertės

Trigliceridų kiekis kraujyje matuojamas bandant kiekybiškai įvertinti paciento širdies ir kraujagyslių sistemos riziką, dažnai kartu su kitais šios rizikos „termometrais“, pvz., MTL ir DTL cholesterolio kiekiais, taip pat homocisteino, fibrinogeno ir įvairių uždegimo žymenys.

Pernelyg didelės trigliceridų vertės iš tikrųjų yra polinkis į aterosklerozę - ligą, kuriai būdingas riebalų (daugiausia cholesterolio), mineralų (daugiausia kalcio), pluoštinio jungiamojo audinio ir ląstelių arba ląstelių nuolaužų (daugiausia makrofagų) nusėdimas didelėse arterijose. kalibro. Aterosklerozinių procesų paveiktuose induose taip susidaro svarbios laisvo kraujo tėkmės kliūtys, dėl kurių gali sumažėti kraujotaka. Šios plokštelės taip pat gali sulūžti ir nuo jų atsiskyrę fragmentai migruoja į kraują, kol visiškai užkimš mažesnį indą; pagaliau pati arterijos siena, kurią liga padarė standesnę ir mažiau elastingą, gali būti sužeista ir net plyšti, todėl nenuostabu, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pramoninėse šalyse.

Didelis trigliceridų kiekis kraujyje taip pat skatina pankreatitą - „kasos uždegimą, kuriam būdingas stiprus ir staigus skausmas viršutinėje pilvo dalyje, linkęs spinduliuoti į nugarą, dažnai lydimas pykinimo ir. vėmimas ir tulžis (žalia - tamsi spalva). Tačiau ryšys tarp pankreatito ir hipertrigliceridemijos galioja tik esant ypač didelėms trigliceridų koncentracijoms, maždaug 1500 mg / dl.

Trigliceridų vertės: pamatiniai lygiai

Trigliceridų vertės mg / dL mmol / l Interpretacija

< 150

<1.7

Pageidautinos vertės, maža rizika

150-199 1.7-2.2 Trigliceridai yra arti ribinių verčių, nurodančių perteklių 200-499 2.3-5.6 Aukštas trigliceridų kiekis >500 >5.6 Labai didelis trigliceridų kiekis

PASTABOS: aukščiau nurodytos trigliceridų vertės nurodo matavimą, atliktą absoliutaus nevalgius 8–12 valandų (leidžiamas tik vanduo). Trigliceridemija - tai yra trigliceridų koncentracija kraujyje - po trumpos Dėl šios priežasties, kai dienomis prieš tyrimą laikotės dietos, kurioje yra ypač daug kalorijų ir riebalų (hiperkalorinė ir hiperlipidinė), trigliceridų vertės gali pasirodyti gana didelės.

Kai trigliceridų kiekis yra didelis, labai svarbu:

• koreguoti antsvorį ir nutukimą.
• Sumažinkite, geriau venkite alkoholio.
• Sumažinkite paprastų cukrų (saldumynų, dehidratuotų vaisių ir saldžių vaisių, tokių kaip figos, bananai, vynuogės, mandarinai ir persimonai) vartojimą.
• Apribokite kalorijų suvartojimą, venkite persivalgymo.
• Valgykite žuvį bent 2-3 kartus per savaitę; kuo dažniau mėsą pakeiskite ankštiniais augalais, o tradicinius sėklų aliejus-omega-3 šaltiniais, tokiais kaip kanapių, sėmenų, rapsų ar graikinių riešutų aliejus.
• Ribokite sočiųjų riebalų turinčių maisto produktų (daugiausia pieno produktų ir riebios mėsos) vartojimą, pakeiskite juos maisto produktais, kuriuose gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių, ypač oleino rūgšties (alyvuogių aliejaus, džiovintų vaisių ir augalinių aliejų apskritai).
• Sumažinkite, geriau venkite hidrintų riebalų (esančių margarine ir daugelyje kepinių, užkandžių ir supakuotų kepinių).
• Valgykite daug maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų.

Jei, nepaisant šių elgesio taisyklių, kraujo tyrimai ir toliau rodo per aukštas trigliceridų koncentracijas, gydytojas gali įsikišti, skirdamas tam tikrus vaistus, pvz., Fibratus arba būtinų riebalų rūgščių ar karnitino priedą.

Kai trigliceridų kiekis yra mažas:

Patologinės būklės, kurioms būdinga hipotirigliceridemija (nepakankama mityba, hipertiroidizmas, kepenų liga, malabsorbcija), iš tikrųjų sukelia būdingus simptomus, todėl nepriekaištingos sveikatos žmogus neturėtų pernelyg jaudintis dėl mažesnių nei įprastų trigliceridų.