Susipažinome su daktarė Carla Bosisio, psichologe iš Milano, kuri specializuojasi klinikinės psichologijos srityje ir yra hipnozės ekspertė. Anksčiau ji bendradarbiavo su Katalikų universiteto Psichologijos ir edukologijos fakultetu ir buvo IULM socialinės psichologijos katedros asistentė. Šiuo metu ji dirba Meid centre (Integruota moterų medicina Milane), kur ji dirba, " kita, lydinti gimdymą ir po gimdymo, pagalba medicininės gimdymo, seksualinių, santykių ir poros sunkumų, nerimo problemų, valgymo ir psichosomatinių sutrikimų bei priklausomybių nuo rūkymo ir alkoholio vartojimo keliuose.
Dr. Bosisio, kas iš tikrųjų yra hipnozė?
Moksliškai hipnozė apibrėžiama kaip „modifikuota sąmonės būsena“. Tai yra, tai natūrali būsena, kuriai būdingas ramus ir psichinis aiškumas, leidžiantis pacientui lengviau pasiekti savo emocijas ir jausmus. Taigi pacientas gali pažadinti paslėptą energiją, vidinius išteklius, kurie padės jam priimti tinkamesnį elgesį.
Kada tai veiksminga?
Geriausi rezultatai buvo gauti gydant nerimo, kančios, fobinių ir obsesinių apraiškų simptomus. Tai ryžtingai ir galutinai padeda sunkiai rūkantiems ar daug valgantiems mesti žalingus įpročius. Jis veiksmingas nuo streso ir susijusių sutrikimų: nemigos, raumenų kontraktūrų, nugaros skausmų, kolito, opų ir galvos skausmų. Hipnozės pagalba jis padeda įveikti baimę, nerimą dėl dantų procedūrų ar gimdymo; dalinis ar visiškas nuskausminimas, naudingas norint padidinti. skausmo slenkstį ir todėl patiria mažiau kančių. Tada galima pasiekti puikių rezultatų, siekiant išnaikinti psichosomatinius simptomus, sustiprinti charakterį, sustiprinti mnemoninį krūvį, susilpninti emocijas per mokyklos egzaminus, sporto varžybas, konferencijas, taip pat esant pernelyg drovumui ir charakterio nebrandumui. „Puiki socialinė sąveika.“ Hipnozė taip pat gali būti naudojama kartu su kitomis intervencijos formomis, žymiai pagerinant tarpusavio ryšį.
Kiek trunka sesija?
Užsiėmimai trunka apie 45-60 minučių ir kartojami po kelių dienų (dažniausiai kas savaitę); gydymo trukmė gali svyruoti nuo 3-4 seansų, paprasčiausiais atvejais, iki 3-4 kartų ilgesnio skaičiaus. Gautas rezultatas gali būti galutinis arba po kurio laiko gali tekti pakartoti kai kuriuos seansus.
Ar visus galima užhipnotizuoti?
Jei kada nors „pametėte“ save skaitydamas knygą, „klausydamasis muzikos kūrinio“, lankydamas filmą ar „spektaklį“, tu buvai užhipnotizuotas. Beveik kiekvienas žmogus buvo bent kartą hipnotizuotas ar veikiau hipnotizuotas.
Ar tiesa, kad silpnesni žmonės ir mažiau protingi žmonės yra lengviau užhipnotizuojami?
Lygiai priešingai. Geriausi dalykai yra tie, kurių intelektas yra vidutinis arba didesnis nei vidutinis, turintys stiprią motyvaciją ir gebėjimą susikaupti.
Ar prarandate sąmonę hipnozės seanso metu?
Ne, sąmonė nebus prarasta, bet priešingai, mūsų dėmesys bus imlesnis, labiau pasirengęs, sugebės surinkti reikiamas priemones norimiems rezultatams pasiekti. Tačiau mūsų sąžinė visada išliks budri. Naudojant hipnozę neįmanoma sukelti veiksmų prieš paciento moralę ar norą.
Kuo skiriasi hipnotinė būsena nuo miego?
Svarbiausias skiriamasis taškas, skiriantis hipnozę nuo miego, yra stimuliuojama koncentracija.
Kiti straipsniai tema „Hipnozė, nėštumas ir moterų problemos“
- Hipnozė ir nėštumas
- Hipnozė, nėštumas ir moterų problemos
