Bet kokiu atveju, prieš pradedant bet kokį gydymą, svarbu aiškiai apibrėžti kilmės priežastis ir sukurtus pakeitimus.
Pavyzdžiui, jei sutrikimai yra susiję su vadinamuoju plonosios žarnos bakterinės taršos sindromu, spontaniškas pieno fermentų ar probiotikų vartojimas gali pabloginti problemą; tas pats pasakytina apie prebiotikus ir apskritai skaidulų perteklių.
galima atlikti vadinamuosius kvėpavimo testus.Šių tyrimų metu pacientui įvedamas tam tikras žinomos maistinės medžiagos kiekis ir po tam tikro laiko kvėpavimo dujose įvertinama normalios ar pakitusios medžiagos metabolizmo žarnyne žymenų koncentracija.
Tada mes neturime pamiršti galimų patologinių disbiozės priežasčių, kurios būtinai turi būti ištirtos atliekant klinikiniam ir amnestiziniam įtarimui tinkamus tyrimus.
Todėl būkite atsargūs, labai gerai perskaitykite skelbimus ir tinkamai apie tai informuokite, kad išvengtumėte savo sutrikimų kilmės iki „paprastos“ disbiozės ir gydytumėte ją savigyda.
Tarp kitų potencialiai naudingų tyrimų, kurie visada turi būti atliekami remiantis įtarimu dėl amnestijos, prisimename bendrakultūrą, išmatų pH ir indolio tyrimą šlapime.
ir neteisingas gyvenimo būdas, arba kaip tik patologija, pasitaiko nedaugeliui dėl tam tikrų vaistų terapijos, chirurginių intervencijų (žarnyno rezekcijos, virškinimo trakto šuntavimo ir kt.) ar virškinimo sistemos patologijų.Pirmuoju atveju simptomai turi būti labai niuansuoti ir paaštrėti valgant tam tikrus maisto produktus nustatytu kiekiu ir kokybe.
Tokiomis aplinkybėmis pakanka įtartiną maistą pašalinti iš dietos savaitei; jei įvertinamas virškinimo trakto sutrikimų regresas, maistas vėl įvedamas ir stebimos organizmo reakcijos.
Jei simptomai vėl atsiranda, maistas keletą mėnesių turi būti galutinai pašalintas iš dietos, po to palaipsniui ir nedideliais kiekiais bandant jį vėl įvesti.
Taip pat pasitaiko atvejų, kai disbiozės simptomai siejami ne su konkrečiu maistu, o su konkrečiomis maisto kategorijomis; dažniausiai būna dvi situacijos - puvimo ir fermentacinė.
Puvimo disbiozė
Šiuo atveju disbiozės simptomus sukelia mityba, kurioje yra daug mėsos ir gyvulinių riebalų, tačiau mažai ląstelienos.
Šią būklę gali lydėti vidurių užkietėjimas arba blogai susiformavusios ir riebios išmatos, išsiskiriančios žarnyno dujos, turinčios ypač blogą kvapą (aminorūgštys, gautos iš blogai suvirškinamų baltymų, yra dekarboksilinamos, todėl susidaro toksiški ir nemalonūs kvapai, pH išmatos linkusios didėti dėl padidėjusios amoniako gamybos).
Būklę gali apsunkinti gydymas antibiotikais.
Fermentacinė disbiozė
Kita vertus, esant fermentaciniam disbiozei, simptomų kilmė turi būti dieta, kurioje yra daug cukraus ir sudėtingų angliavandenių, arba malabsorbcijos problemos, tiek specifinės (laktozė, sacharozė ir kt.), Tiek apibendrintos (celiakija, parazitozė ir kt.)).
Šiuo atveju, priešingai nei puvimo disbiozė, pieno fermentų, probiotikų (laktobacilų ir bifidobakterijų) ar skaidulų papildų vartojimas ne tik nepagerina būklės, bet netgi linkęs ją pabloginti.
Todėl būtina įsikišti pirmiausia įsitikinant, ar nėra virškinimo organų netoleravimo ar ligų, o tada laikantis dietos, kurioje mažai krakmolo, cukraus ir atliekų, kartu vartojant antibiotikų terapiją.
, kaprilo rūgštis, trumpos ir vidutinės grandinės riebalų rūgštys, glutaminas, probiotikai, prebiotikai, FOS, inulinas, pieno fermentai, simbiotikai, laktitolis, polidekstrozė, česnakai, ežiuolės, hidrasto ir greipfrutų sėklų ekstraktas.
Tačiau norint išvengti disbiozės ar gydyti lengvesnes formas, pakanka laikytis sveikos mitybos įpročių.
Mes jau paaiškinome, kaip žarnyno flora yra veidrodis to, kas gaunama su maistu: jei įvairūs virškinimo organai veikia geriausiai, ir jei vengsite valgyti per daug patiekalų ar maišyti per daug maisto tų pačių patiekalų metu (pirma, antra) , vaisiai, daržovės, desertai, įvairių rūšių baltymai, kava ir kt.), tada dauguma maistinių medžiagų absorbuojama plonosios žarnos gleivinėje.
Tokiu būdu gaubtinės žarnos bakterijoms yra prieinami tik pluoštai, ypač vertinami naudingų padermių, kurios sustiprėja pašalinus disbiozės pavojų.
