Sportininko, paveikto žlugimo lauke, stebėjimas ir vertinimas

Redagavo daktaras Stefano Casali

Klasifikuokite sportininko žlugimo sunkumą

Didžioji dauguma sportininkų griuvimų yra gerybinės kilmės. Sąlygos, rodančios gerybinę žlugimo priežastį, yra šios:

Sportininkas yra sąmoningas ir budrus;

Tiesiosios žarnos temperatūra yra didesnė nei 35 ° C ir mažesnė nei 40 ° C;

Sistolinis kraujospūdis yra didesnis nei 100 mmHg, o širdies susitraukimų dažnis mažesnis nei 100 dūžių per minutę;

Gliukozės koncentracija kraujyje yra 70-180 mg / dl, o natrio-135-148 mEq / L;

Svorio netekimo procentas yra mažesnis nei 5%.

Dažniausios sunkaus sportininkų žlugimo priežastys yra hiponatremija, hipoglikemija, šilumos smūgis, širdies sustojimas ir kitos sunkios sveikatos būklės, įskaitant insultą, kraujavimą iš smegenų ir diabetinę komą. Nustatytos pagrindinės sunkesnių diabeto formų priežastys. . sutraukti šias situacijas:

Sąmonės ar psichinės sumišimo būsena (dezorientacija, agresija);

Tiesiosios žarnos temperatūra virš 40 ° C arba žemiau 35 ° C;

Sistolinis kraujospūdis mažesnis nei 100 mm Hg, o širdies susitraukimų dažnis didesnis nei 100 dūžių per minutę;

Gliukozės koncentracija kraujyje mažesnė nei 70 mg / dl arba didesnė nei 180 mg / dl; natrio koncentracija plazmoje mažesnė nei 130 mEq / l arba didesnė kaip 148 mEq / l;

Svorio netekimas arba padidėjimas daugiau nei 5% kūno svorio. (Svorio netekimas rodo dehidrataciją, o svorio padidėjimas rodo per didelį skysčių kiekį, o tai reiškia hiponatremiją).

Žlugimas ištvermės sportininkams

Labai dažnai sportininkai žlunga ištvermės varžybų metu, ypač karštomis ir drėgnomis sąlygomis. Jei sportininkas griūva iškart po varžybų ir išlieka sąmoningas, reguliariai pulsuoja, kraujospūdis, kvėpavimas ir psichinė būklė, situacija nėra rimta ir tikriausiai per didelio nuovargio, nedidelės dehidratacijos priežastis, dėl kurios sumažėja kraujospūdis, kai sportininkas stovi vertikalioje padėtyje, ir prasidėti mėšlungis. Tikrai rimtesnis atvejis yra žlugimas, įvykęs varžybų ar treniruočių metu, ypač kai sportininkas demonstruoja nestabilius gyvybinius požymius ir (arba) praranda sąmonę arba elgiasi keistai.

Ištvermės sportininko žlugimo priežastys

Padėties hipotenzija (šilumos išsekimas ar sinkopė):

Padėtinė hipotenzija (žemas kraujospūdis stovint) buvo apibrėžiama kaip šilumos išsekimas ar karščio sinkopė ir yra pagrindinė žlugimo priežastis. Žlugimas paprastai įvyksta lenktynių finiše ir retai būna rimtas, todėl reikia hospitalizuoti. Tai tikriausiai sukelia kraujo tekėjimas į išsiplėtusius odos ir galūnių indus, ypač kojas, ir nutraukus veiklą, prarandamas apatinių galūnių raumenų siurbiamasis poveikis. Dehidratacija ir dėl to sumažėjęs cirkuliuojančio kraujo tūris padidina nuolatinės hipotenzijos riziką, tačiau nėra įrodymų, kad tokio tipo hipotenzija peraugs į šilumos smūgį. Hipotenzija iš stovėjimo greičiausiai bus atsakinga, jei tiesiosios žarnos temperatūra yra žemesnė nei 40 ° C, širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis nei 100 dūžių per minutę, o sistolinis kraujospūdis didesnis nei 100 mm Hg, kai sportininkas stovi gulint.

Dažnos žlugimo priežastys veiklos metu

Nerimtos priežastys:

Išsekimas

Dehidratacija

Kraujospūdžio sumažėjimas stovint

Mėšlungis

Rimtos priežastys

Mažas natrio kiekis kraujyje (hiponatremija)

Šilumos smūgis

Mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija)

Žema kūno temperatūra (hipotermija)

Širdies sustojimas

Kitos klinikinės situacijos, tokios kaip insultas, smegenų kraujavimas ir diabetinė koma

Gydant pėdas ir dubenį reikia pakelti 10–20 minučių, kol bus atkurta normali kraujotaka. Sportininkams reikia duoti skysčių, kad jie būtų maksimaliai toleruoti. Geriamieji vandens tirpalai ar sportiniai gėrimai, galintys atkurti mineralines druskas ir angliavandenius, visada yra geresni už vandenį. Taip pat gali būti tokių, kuriems reikia skysčių į veną, jei yra rimtų dehidratacijos požymių.

Kiti straipsniai tema „Žlugimas ir mokymas“

1. Žlugimas ir sportas
2. Sinkopė
3. Vasovagalinė sinkopė, neuromediatinė sinkopė, sinkopė po treniruotės
4. Raumenų mėšlungis ir dehidratacija
5. Hiponatremija
6. Sportininko hipoglikemija ir hipotermija
7. Žlugimas ir sportas: kaip įsikišti
8. Staigi sportinė mirtis
9. Staigi sportinė mirtis: priežastys ir prevencija