Nėra bėgimui netinkamų oro sąlygų, o tik sportininkai, turintys netinkamą įrangą. Pateikiame patarimus ir rekomenduojamą įrangą bėgimui net ir tada, kai lauke šalta.
Norėdami sužinoti daugiau: 2020 m. Bėgimo bateliai, geriausi bėgimo bateliaiRedaktoriaus Pasirinkimas
- Sėdmenų ir nugaros treniruotės su pilatesu
pratimai-pilatesas - Atpalaiduojančios žolelių arbatos: pavyzdžiai ir paruošimas
vaistažolių vaistas - Tempeh su grybais
Alisos receptai - Froben - pakuotės lapelis
lankstinukai - „Colomba Salata“ su alyvuogėmis
Alisos receptai
- Sėdmenų ir nugaros treniruotės su pilatesu
Perskaičijami
- Episiotomija (arba perineotomija)
chirurginės intervencijos - FERROFOLIN ® Geležis + folio rūgštis
vaistus - Tiesiosios žarnos prolapsas
žarnyno sveikata - Neuraben - pakuotės lapelis
lankstinukai - Vitrektomija
akių sveikata
- Episiotomija (arba perineotomija)