VIENO HANTELIO TRENIRUOTĖ: PRATIMAI IR NAUDA - SPORTUOTI

Vieno hantelio treniruotė: pratimai ir nauda



Redaktoriaus Pasirinkimas
VYKDOMA PASPAUDIMO TECHNIKA
VYKDOMA PASPAUDIMO TECHNIKA
Viršutinės kūno dalies raumenų treniravimas vienu hanteliu padidina jėgą ir leidžia geriau sutelkti dėmesį į vieną kūno pusę vienu metu.