Šiandien mes kalbėsime apie papildus, skirtus svorio metimui, ir visų pirma pabandysime suprasti kartu KAS JIE YRA ir KAIP jie veikia!
Maisto papildai yra produktai, skirti UŽTIKRINTI tam tikrų „hipotetinių“ trūkstamų maistinių medžiagų suvartojimą maiste. Apibendrinant, jie turėtų OPTIMIZUOTI BENDRĄJĄ psichofizinę sveikatos būklę, net jei, kaip matysime kitose skaidrėse, šis reikalavimas ne visada yra visiškai GARANTUOTAS!
Šiandien mes žinome, kad riebios masės, ypač pilvo srityje, VIRŠTIS yra laikoma tikra LIGA! Tai skatina kūną įvairioms RIZIKOMS, tokioms kaip: medžiagų apykaitos ligos ir VASKULOPATIJOS, VĖŽYS ir RTICULAR LIGOS. Tačiau, stebint „kitą MEDALO ŠALĮ“, tarp gyventojų atsiranda PERKAMAS NERIMAS dėl savo KŪNO VAIZDO. Šis suvokimas NIEKADA nėra sveikas ir, atrodo, palankiai vertina kai kuriuos emocinio diskomforto tipus, kurie dažnai sukelia: NEPRIKLAUSOMAI RIBojančias dietas, OBSESSIVE FIZINĘ VEIKLĄ ir PIRKTI MAISTO PAPILDOMŲ PRIEŽIŪRŲ; rezultatas akivaizdžiai yra daugiau ar mažiau rimtas ir akivaizdus mitybos disbalansas. Taigi: ATSARGIAI POVEIKIŲ! Svorio metimas gali būti naudingas ir žalingas!
Ekonominė šio sektoriaus svarba lėmė nuostabų pasiūlymo vystymąsi. VERSLAS yra tas, kad, viena vertus, perkeliant didžiulius pinigus, kita vertus, POCO saugo savo vartotojų sveikatą; tiesą sakant, svorio netekimo papildai yra visi produktai, kurie yra kuo efektyvesni! Šis teiginys, kuris iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti pernelyg REMTAS, yra DAUGIAU asmeninio svarstymo, pagrįsto tam tikru TIKSLU, rezultatas, tai yra, kad NĖRA PAPILDOMŲ SLIMINANČIŲ DARBŲ BE SUSITIKTINTOS DIETOS IR TINKAMO FIZINIO SPORTO VEIKLOS PROTOKOLO TAIKYMAS! Tai pasakius ... ir prisiminus, kad papildai NĖRA Narkotikai ... tęskime rinkoje esančių produktų klasifikavimą pagal jų VEIKIMO MECHANIZMĄ. Apskritai, svorio netekimo papildai gali būti skirstomi į: NERVINI TERMOGENEZĖS STIMULIATORIAUS, STYROIDO AKTYVUMO STIMULIATORIUS, KARNITINĄ, MODULIUOJANTĮ SUBARPCIJOS SZIANTI ir ENERGETINIŲ MAISTŲ SKIRTĄJĄ IR SUGARBOJANTĮ. PASAUGOS MALTOS bus sąmoningai praleistos, be to, patiks visiškai skirtas filmas.
SINEPRINAS, KAFINAS, GUARANINAS, TEOBROMINAS ir daugelis kitų! Šios molekulės, daugiausia prieinamos MIXED formulėse, turėtų skatinti termogenezę arba skatinti organizmo BAZINĮ kalorijų suvartojimą. Tai iš esmės simpatiniai-mimetiniai AMINAI, galintys imituoti ir stimuliuoti fiziologinių KATEKOLAMINŲ hormoninį poveikį. Praktiškai: jie mobilizuoja riebalinio audinio lipidus, „turėtų“ padidinti jų vartojimą ir padidinti širdies veiklą bei nervinį jaudrumą. Vienas iš jų, EPHEDRINE, laikomas tikru AMFETAMINU, todėl (Italijoje), atsižvelgiant į jo pavojingumą, jis NĖRA tarp nereceptinių produktų svorio metimui. Dažniausi stimuliuojančių nervų šalutiniai poveikiai yra: nemiga, galvos skausmas, tachikardija, gastritas ir viduriavimas.
„Žaliavos“, iš kurių išgaunami jau aprašyti nervai, daugiausia yra: žalia ir juoda kava; žalios, juodos ir oolong arbatos, guaranos, karčios kakavos, mate ir karčiųjų apelsinų. Šių produktų veiksmingumas ir šalutinis poveikis yra mažesni nei ekstrahuotų ir išskirtų veikliųjų medžiagų.
Šios skaidrės visiškai skiriasi nuo jau aprašytos kategorijos. Skydliaukės veiklos stimuliatorių tikslas yra skatinti hormonų, atsakingų už bazinės medžiagų apykaitos didinimą, sekreciją arba aktyvavimą. Tai labai skirtingos veikliosios medžiagos, būtent: JODIS, SELENIS, FORSKOLINA IR GUGGULSTERONI. Jodas yra mineralas, kurio pagrindu gaminami hormonai T3 (aktyviausi) ir T4 (mažiausiai aktyvūs), o selenas dalyvauja T3 paverčiant T4. Atrodo, kad forskolinas natūraliai skatina abiejų skydliaukės sekreciją, o guggulsteronai, savo ruožtu, turėtų sustiprinti neaktyvios formos transformaciją į AKTYVIĄ. Kalbant apie jodą ir seleną, papildo veiksmingumas visų pirma priklauso nuo jų suvartojimo su maistu lygio (pakankamo ar mažo); atvirkščiai, guggulsterones ir forskolin yra labiau pritaikomi laikantis mažai kalorijų dietos, siekiant palaikyti skydliaukės fiziologinę veiklą. Šalutinis jodo ir selenoo perteklius yra daug svarbesnis nei nervų: jodo atveju žymiai padidėja GOZZO rizika, o seleno perteklius yra labai toksiškas. Kitų dviejų perteklius iš esmės sukelia virškinimo netoleravimo apraiškas. Jodo, be atskiro pavidalo, stipriai yra jūriniuose dumbliuose, tokiuose kaip FUCUS ir LAMINARIA; priešingai, kai kuriems sausumos augalams būdingi forskolinas ir gugglulsteronai.
Karnitinas yra nepakeičiama aminorūgštis, o jo funkcija organizme daugiausia yra palanki ilgų grandinių riebalų rūgščių patekimui į mitochondrijas, kur jos vėliau bus oksiduojamos. Tai molekulė, kurią organizmas sintezuoja nepriklausomai nuo metionino ir lizino, todėl (tinkamos mitybos atveju) jos integracija yra visiškai nenaudinga. Šalutinis poveikis yra virškinimo trakto pobūdžio.
Sotieji absorbcijos moduliatoriai iš esmės yra sudaryti iš maistinių pluoštų. Jų yra tokiuose augaliniuose produktuose kaip: PSYLLIUM, GUAR GUM, KARAYA GUM, BRAN, AGAR AGAR ir kt. Šie junginiai, be to, skatina mažinti suvartojamo maisto kiekį, iš tikrųjų moduliuoja mitybos įsisavinimą plonojoje žarnoje; Be to, pluoštai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir (beveik visi) turi ryškią PREbiotinę funkciją storosios žarnos bakterinėje floroje. „Lieknėjimo“ požiūriu šie papildai leidžia sumažinti bendrą karštį, sumažinti valgių glikemijos indeksą, taip pat teigiamai veikia bendrą lipidų absorbciją. Šalutinis poveikis iš esmės yra viduriavimas ir mitybos sutrikimas.
ACARBOSE ir CHITOSAN priklauso paskutinei kategorijai; pirmoji trukdo įsisavinti angliavandenius, o antroji - riebalų rūgštis. Pirmasis yra mikrobinės kilmės oligosacharidas, kuris valgio metu jungiasi prie virškinimo fermentų ir neleidžia jiems suskaidyti. Kita vertus, chitozanas yra iš vėžiagyvių apvalkalo išgautas polisacharidas, kuris linkęs išlaikyti riebalus ir trukdo įsisavinti žarnyną. Abu jie yra veiksmingi dėl dietos, kuri, jei per daug energinga, ne tik sukelia gana erzinantys žarnyno simptomai, tai panaikina jo naudojimą.
