Rankiniai įgūdžiai sukti ir sukti raktikauliui ir susijusiems miofascialiniams išsiplėtimams. Dirbkite įvairiose peties, posto / galinio stulpo padėtyse statiškai ir judėdami. (11 PAV.)
Ankstesnės manipuliacijos gulimas variantas. Šiuo atveju mes prašome sportininko nusileisti petį iš apačios į viršų ir atvirkščiai, ant masažo stalo.
Technika sukti ir sukti jiems. Sternocleidomastoid. Operatorius arba sportininkas moduliuoja susitraukimo / pailgėjimo laipsnį galvos sukimu. (14 PAV.)
Rankinis atjungimas mm. Didysis ir mažasis Pectoralis ir manipuliavimas pažastiniu raiščiu, su įvairiomis rankos angomis. Visada aukščiau žalios spalvos atitinkama anatominė sritis. (15 pav.)
Atsiskyrimas per mm. G. Dorsal, Round, Sottospinoso. Pakeiskite rankos padėtį. (16 pav.)
Krūtinės-juosmens-kryžkaulio srities įšilimas. Lėtos ir gilios trintys kelias minutes sukelia audinių plastiškumą, kuris vėliau yra naudingas tolesniam darbui. (20 pav.)
Kiti straipsniai tema „Pasyvi technika miofascialinio atsiskyrimo kamiene ir viršutinėse galūnėse: - 8 dalis -“
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 7 dalis -
- Pasyvi technika miofascialinio atsiskyrimo kamienui ir viršutinėms galūnėms
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 2 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 3 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 4 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 5 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 6 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 9 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo liemens ir viršutinių galūnių technika: - 10 dalis -
- Pasyvioji miofascialinio atsiskyrimo nuo kamieno ir viršutinių galūnių technika: - 1 dalis -
