Venų nepakankamumo gydymo priemonės

tai kraujotakos sutrikimas, atsirandantis dėl sunkaus veninio kraujo grįžimo į širdį.

„Shutterstock“

Gana dažną būklę, venų nepakankamumą gali sukelti patologiniai venų pakitimai (pvz., Stazinis dermatitas, giliųjų venų trombozė, varikozė) arba jų funkcinė perkrova (pvz., Limfedema, laikysenos pakitimai).

Pacientai, sergantys venų nepakankamumu, skundžiasi apatinių galūnių patinimu ir įtampa, lydimi generalizuotos hipoksijos, blauzdų mėšlungio, dilgčiojančių kojų, odos sustorėjimo / hiperpigmentacijos ir odos opų.

PASTABA

Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurios gali būti naudingos esant venų nepakankamumui. Ši informacija jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės.

Todėl rekomenduojama remtis tuo, ką nurodo ir nurodo minėti sveikatos priežiūros specialistai, o kilus abejonėms - kreiptis į juos.

ir reguliarus sportas: galūnių judėjimas skatina kraujotaką. Pirmenybę teikite sportui ir fizinei veiklai, kuriai nereikia trūkčiojimų ar staigių judesių, tokių kaip tenisas ar bėgiojimas; pavyzdžiui, sutelkite dėmesį į plaukimą ar ilgus pasivaikščiojimus geru tempu.

Išlaikykite idealų svorį: nutukusiems pacientams yra didesnė venų nepakankamumo rizika.

Nepamirškite dažnai judinti kojų: žmonės, kurie dėl darbo priežasčių yra priversti ilgai likti toje pačioje padėtyje, turėtų retkarčiais pajudinti kojas ir pakilti ant blauzdų, kad būtų skatinama kraujotaka.

Dėvėkite elastines kojines / suspaudžiamuosius tvarsčius: naudinga priemonė kovojant su kraujo stagnacija kapiliaruose, būdinga venų nepakankamumui.

Pakelkite lovą pėdų srityje.

Sekite atsipalaidavimo ir jogos kursus: kvėpavimo kontrolė, atrodo, yra gera priemonė palengvinti venų nepakankamumo sukeltą diskomfortą kojose.

su aukštakulniais: plokšti batai priverčia kojų raumenis daugiau dirbti, išlaikant venų vientisumą.

Dėvėti per aptemptus drabužius, tokius kaip kelnės, per aptempti apatiniai, diržai ir pėdkelnės - tokio tipo drabužiai trukdo kraujotakai.

Ilgas sėdėjimas ar stovėjimas: padėties pasikeitimas skatina kraujotaką.

Sėdi sukryžiavus kojas: Kai kurie gydytojai mano, kad tokia padėtis gali kaip nors apsunkinti venų nepakankamumą.

Tie, kuriems gresia venų nepakankamumas, turėtų vengti vartoti kontraceptines tabletes.

Rūkymas: Rūkymas padidina venų nepakankamumo riziką, ypač linkusiems į asmenį.

Ilgą laiką būkite saulėje arba labai karštoje vonioje.

ir subalansuotas; jei reikia, laikykitės mažai kalorijų turinčios dietos.

Valgykite maisto produktus, kuriuose gausu vitamino C ir kurie yra violetinės / tamsiai mėlynos spalvos.

, hiperlipidinis: norint kontroliuoti venų nepakankamumą, būtina kontroliuoti svorį.

Venkite alkoholio ir kavos pertekliaus.

jie gali būti naudingi sergant venų nepakankamumu, galbūt kartu su kitais gydymo būdais. Pageidautina natūralių ekstraktų, turinčių apsauginį kapiliarotropinį poveikį:

Gotu kola (Gotu kola L.): flebotoninės savybės, skatinančios mikrocirkuliaciją.
Arklių kaštonas (Aesculus hippocastanum): kapiliarotropinės / apsauginės, priešuždegiminės savybės. Veikliosios medžiagos padidina kapiliarų atsparumą, sumažina pralaidumą ir skatina limfos nutekėjimą.
Mėsininko šluota arba mėsininko šluota (Ruscus aculeatus): priešuždegiminės, edemos, kraujagysles apsaugančios savybės.
Raudona vynuogė (Vitis vinifera): flebotoninės, kapiliarus apsaugančios, antioksidacinės, priešuždegiminės savybės.
Gervuogės (Vaccinium myrtillus): apsauginė kraujagyslių endotelio savybė, antioksidantas.

Iš aprašytų augalų išgautos veikliosios medžiagos gali būti naudojamos kompresų, vietinio kremo ar tablečių pavidalu (galima įsigyti vaistinėse ar vaistažolėse).

Žiūrėti video įrašą

PASTABA

Net jei tai yra natūralios priemonės, prieš vartojant bet kokį vaistą nuo venų nepakankamumo patartina pasitarti su gydytoju.

vietiniam vartojimui (pvz., heparano sulfatas): jie skatina kraujotaką esant venų nepakankamumui.

Profibrinolitiniai vaistai: šios veikliosios medžiagos ištirpina fibrino sankaupas, surinktas varikoze.

Flebotoniniai vaistai, tokie kaip diosminas arba okserutinas.

Injekcinės sklerozuojančios medžiagos (pvz., Natrio tetradecilo sulfatas): farmakologinė priemonė, plačiai naudojama vidutinio dydžio kraujagyslėms. Vaisto injekcija sukelia uždegiminę reakciją ir venų sienelės fibrozę: tai padarius galima žymiai pagerinti kraujotaką, nes kraujas nukreipiamas į sveikas venas.

, padėkite kojas ant 3–4 pagalvių. Tokiu būdu galima išvengti venų nepakankamumo skatinant kraujotaką.

Nerūkyti.

Venkite ilgai stovėti vertikaliai.

Venkite pernelyg karštos aplinkos: aukšta temperatūra skatina kraujagyslių išsiplėtimą.

Dėvėkite laipsniškas kompresines kojines ir pakelkite kojas: šis „dvigubas gydymas“ padeda išvengti venų varikozės ir ją gydyti, esant venų nepakankamumui.

Išlaikykite sveiką svorį ir išlikite aktyvūs.

, gydytojas galėtų įvertinti chirurginį metodą. Tarp gydymo būdų, kuriuos galima naudoti, prisimename: