Vaistai nuo ginekomastijos

Ginekomastija reiškia „nenormalus“ krūtų išsivystymas „vyrui“, todėl jos panašios į moterų krūtis.
Ginekomastija gali būti vienašališka arba dvišalė, priklausomai nuo to, ar ji apima vieną ar abi krūtis.

Galimos priežastys yra įvairių rūšių.
Kartais tai nekenksminga, tačiau kitais atvejais tai susiję su krūties vėžiu.
Tai labai rimtas netobulumas ir tikriausiai yra viena iš svarbiausių vyrų korekcinių operacijų priežasčių.
Ginekomastija yra bendras terminas, reiškiantis krūtų padidėjimą. Dėl šios priežasties buvo sukurta papildoma klasifikacija:

• Tikroji ginekomastija: padidėjęs liaukų komponentas.
• Klaidinga ginekomastija: padidėjęs riebalinis audinys.
• Mišri ginekomastija: abiejų padidėjimas.

Akivaizdu, kad gydymas ir atsigavimo tikimybė, taip pat atsakas į vaistus labai skiriasi priklausomai nuo ginekomastijos tipo.
NB: Ginekomastijai gali nereikėti jokios medicininės intervencijos, nes ji yra visiškai nekenksminga sveikatai.

Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria ginekomastijai gydyti; tokios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės.

Ką daryti

• Kaip ir tikėtasi, ginekomastija atsiranda dėl įvairių priežasčių; kai kuriais atvejais galima veiksmingai užkirsti kelią.
  Pavyzdžiui, brendimo ginekomastija (dažniausiai sukelta masinės testosterono gamybos, virsta estrogenu) akivaizdžiai pablogėja esant antsvoriui (mišri ginekomastija). Todėl veiksmingiausios priemonės yra tos, kurios priešinasi riebalų masės augimui ir optimizuoja steroidinio hormono ašį:
• Lieknėjimo dieta: augančiam asmeniui ji NEGALIMA mažinti svorio; tai leistų pernelyg apriboti mitybą. Pageidautina, kad, mažinant kūno riebalus, svoris išliktų nepakitęs, o skeletas, raumenų masė ir kt.
• Sportinė fizinė veikla: bet kokia, jei tai daro įtaką kalorijų pusiausvyrai ir labai skatina vystymąsi. Jis naudojamas antsvoriui sumažinti arba jo išvengti ir „protingiau“ išnaudoti hormonų srautus. Tiesą sakant, tikrą brendimo ginekomastiją sukelia testosterono pertekliaus pavertimas moteriškais hormonais (estrogenais). Sportinė fizinė veikla padidina raumenų ir skeleto jautrumą testosteronui, optimizuoja vystymąsi ir neleidžia virsti estrogenais.
• Palaukite: dauguma brendimo ginekomastijos formų išsivysto savaime.
• Jei būklė išlieka ilgiau nei dvejus metus, gydytojas apsvarstys galimybę naudoti vaistų terapiją.
• Nutukimas taip pat gali būti palankus ginekomastijai suaugusiesiems: riebalų perteklius šiek tiek pakeičia hormoninę ašį, padidindamas estrogenų kiekį androgenų sąskaita.
• Kita vertus, įgimtos ginekomastijos formos (visada su hormonine etiologija) negali būti galutinai gydomos prevencija, dieta ir natūraliomis priemonėmis; kartais net vaistai nėra lemiami. Tokiais atvejais beveik būtina kreiptis į plastikos chirurgą.
• Laimei, santykinai sunkius vaistų sukeltos ginekomastijos atvejus galima išspręsti nutraukus atsakingą molekulę ir vartojant kitus vaistus, reikalingus gijimui (žr. Toliau). Produktai, labiausiai atsakingi už ginekomastijos atsiradimą, yra steroidiniai anabolikai (organizme paverčiami estrogenais) ir sintetiniai estrogenai. Taip pat tokiu atveju, jei ginekomastija yra sunki, būtina atlikti operaciją.
• Taip pat yra ginekomastijos formų, kurias sukelia lėtinis apsinuodijimas pesticidais ir teršalais. Akivaizdu, kad terapinis pagrindas yra nuodingo agento pašalinimas (jei jis nustatytas).
• Kadangi yra tikimybė, kad kai kurie maisto produktai gali paskatinti ginekomastijos atsiradimą (ypač vaikams), patartina drastiškai sumažinti jų vartojimą arba pašalinti juos iš dietos (žr. Ką nevalgyti).
• Reikšmingiausiais atvejais būtina nedelsiant įsikišti, kreipiantis į gydytoją: simptomai yra padidėjęs krūtų jautrumas, vėliau atsirandantys skausmingi iškilimai, riebalinės nuosėdos ir padidėjusi liauka.
• Po pirmojo "palpacijos" vizito gydytojas paskirs "krūtinės ląstos ultragarsą, kad patvirtintų ginekomastijos diagnozę ir pašalintų nereikšmingą riebalų sankaupą nuo nutukimo, krūties vėžio ir kt."

Ko NEGALIMA daryti

• Laikykitės dietos, kurioje gausu abejotinų maisto produktų, turinčių į estrogeną panašių molekulių.
• Būkite sėslūs.
• Nutukimas ar nutukimas laikantis dietos, kurioje yra per daug kalorijų, riebalų ir cukraus.
• Vartokite steroidinius anabolikus be recepto.
• Gerkite estrogeną be recepto.
• Neatlikite medicininės apžiūros ir susijusių tyrimų, kai yra simptomų, kurie gali būti susiję su ginekomastija.
• Jei paskirta, nevartokite vaistų nuo ginekomastijos.
• Jei reikia, atsisakykite operacijos.

Ką valgyti

• Norint gydyti ir užkirsti kelią klaidingai ginekomastijai, būtina laikytis subalansuotos mitybos. Visų pirma tai gali būti lemiama:
• Suvartokite tinkamą kalorijų kiekį.
• Rinkitės maisto produktus, turinčius normalų metabolinį poveikį, neleidžiantiems pakilti cukraus kiekiui kraujyje ir insulino.
• Gaukite gerą maistinių skaidulų kiekį. Tai padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, moduliuoja riebalų įsisavinimą ir teigiamai veikia estrogenų kiekį.
• Riebalų dalis turi būti ne didesnė kaip 25–30% visų kalorijų, pirmenybė teikiama „gerosioms“ (žaliam augaliniam aliejui ir vidutinio riebumo mėlynai žuviai), o ne „blogai“ (sočiai, hidrinti, dvifrakcionuotai ir kt.). .
• Laikykite paprastųjų angliavandenių dalį ne daugiau kaip 10–16% visų kalorijų (pakanka pašalinti visus saldžius maisto produktus, išlaikant 4–6 porcijas vaisių ir daržovių, taip pat 1–3 porcijas pieno ir jogurto).
• Be to, patartina rinktis maisto produktus (tiek gyvulinius, tiek augalinius), daug dėmesio skiriant jų kilmei ir gamybos drausmei. Kaip matysime kitoje pastraipoje, kai kurios „nepageidaujamos“ molekulės gali paskatinti tikrosios ginekomastijos atsiradimą.

Ko nevalgyti

• Nutukimo atveju patartina sumažinti svorį, sumažinant suvartojamų kalorijų kiekį maždaug 30%, paliekant nepakitusią (subalansuotą) pasiskirstymą:
• Patartina atsisakyti greito maisto ir gėrimų, ypač greito maisto ir saldžių ar pikantiškų užkandžių.
• Taip pat būtina sumažinti vartojimo dažnumą ir porcijas: makaronų, duonos, picos, bulvių, darinių, riebių sūrių, riebios mėsos ir žuvies, sūdytos mėsos, dešrų, saldumynų ir kt.
• Suaugusiesiems gali būti labai svarbu pašalinti alkoholį.
• Pašalinkite maisto produktus, kuriuose yra į estrogeną panašių molekulių:
• Maistas, kuriame yra pesticidų: jie yra įvairių rūšių ir negali būti apibendrinti keliomis eilutėmis. Tai daržovės, vaisiai ir javai. Paprastai patartina teikti pirmenybę daržovėms iš saugių pasėlių.
• Maistas, kuriame yra augimo stimuliatorių gyvuliams: tai raumenų mėsa, gauta iš gyvūnų, užaugintų naudojant hormonus.
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vaistų, skirtų naudoti veterinarijoje ir žmonėms: tinka tai, kas buvo pasakyta apie dvi ką tik aprašytas kategorijas.

Natūralūs vaistai ir gynimo priemonės

• Sportas ar motorinė fizinė veikla apskritai: apsaugo nuo antsvorio, keičia riebalų pasiskirstymą, teigiamai keičia hormonų srautus ir pagerina raumenų audinio imlumą. Tie, kurie sportuoja, turi mažiau galimybių sirgti ginekomastija.

Farmakologinis gydymas

Ginekomastijai gydyti naudojami šie vaistai:

• Tamoksifenas (pavyzdžiui, Nolvadex): vaistas veikia terapiškai, sąveikaudamas su estrogenų receptoriais.
• Raloksifenas (pvz., Evista): vaistas gali būti naudojamas brendimo ginekomastijai gydyti, kai būklė išlieka ilgiau nei 2 metus.
• Anastrozolis (pvz., Arimidex): jis yra aromatazės inhibitorius, fermentas, dalyvaujantis testosterono (vyriško lytinio hormono par excellence) konversijoje į estradiolį (svarbiausią žmogaus estrogeną).

Prevencija

• Venkite arba sumažinkite antsvorį, ypač brendimo metu.
• Subalansuota mityba, leidžianti pagerinti liesos ir riebalų masės santykį.
• Sportinė fizinė veikla: šia prasme ji turi teigiamą svorio metimo funkciją.
• Jei įmanoma, venkite vartoti vaistus, kurie sukelia krūties vystymąsi. Taip yra su steroidiniais anabolikais ir estrogenais.
• Venkite anabolinių steroidų vartojimo: kai kurie kultūrizmo / kūno formavimo „ekspertai“ teigia, kad galima išvengti ginekomastijos, vartojant kitus vaistus prevenciniais tikslais. Apskritai tai yra juokinga, netinkama ir to būtina vengti.
• Venkite estrogeno vartojimo: daugiausia translyčiai vyrai, norėdami įgyti moteriškas formas, gali sukelti sunkią ir skausmingą ginekomastiją.
• Apribokite mėsos suvartojimą ūkiuose, kuriuose naudojami augimo stimuliatoriai (ne ES šalys), ypač priešpubertinio amžiaus vaikams. Jei negalite be jo apsieiti, išmeskite riebalus, kuriuose kaupiasi nuodingos medžiagos.
• Išlaikyti optimalų pluošto suvartojimą.

Medicininės procedūros

• Kaip ir tikėtasi, galutinis gydymas sunkios ginekomastijos atveju yra chirurgija. Intervencijos gali būti:
• Riebalų nusiurbimas: susideda iš riebalinio audinio pertekliaus išsiurbimo. Tai naudinga esant klaidingai ginekomastijai.
• Krūtų mažinimas: sumažėja pieno masė. Tai naudinga esant klaidingai ginekomastijai.
• Pieno liaukos pašalinimas. Tai naudinga esant tikrai ginekomastijai ir (arba) krūties vėžiui.