Žiūrėti video įrašą
- Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“
Menstruacijų skausmas (arba dismenorėja) kenčia didžiąją dalį moterų vaisingo amžiaus. Tai fizinis ir psichologinis diskomfortas, susijęs su dideliu medicininiu požiūriu, dažnai toks erzinantis ir varginantis, kad labai pakenkia įprastinei kasdieninei veiklai.
Dismenorėja nesutampa su menstruaciniu ciklu. Tipiški simptomai - viduriavimas, mėšlungio pilvo skausmas, nugaros skausmas, prakaitavimas, krūtų jautrumas ir galvos svaigimas - taip pat prasideda likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios.
Paskelbta medžiaga skirta greitai gauti bendrus patarimus, pasiūlymus ir priemones, kurias gydytojai ir vadovėliai paprastai skiria menstruacijų skausmui gydyti; tokios indikacijos jokiu būdu negali pakeisti gydančio gydytojo ar kitų sektoriaus sveikatos specialistų, gydančių pacientą, nuomonės. : Nerimas ir nerimas gali apsunkinti menstruacijų simptomus
- Potentilla Anserina Ir Pontetilla tormentilla → naudojamas dėl spazmolitinių savybių, siekiant sumažinti pilvo skausmą menstruacijų metu
- Kraujažolės (Achillea millefolium L.) → antispazminės, priešuždegiminės savybės
- Ramunėlės (Chamomilla recutita) → spazmolitinės, priešuždegiminės, anksiolitinės savybės
- Melissa (Melissa officinalis) → atpalaiduojančios, anksiolitinės, antidepresantinės, antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės. Reguliuoja žarnyno veiklą
- Piscida (Piscidia erythrina) → skausmą malšinančios, antispazminės ir raumenis atpalaiduojančios savybės
- Pankolis (Foeniculum vulgare) → antispazminės, prokinetinės, spazmolitinės savybės
- Imbieras (Zingiber officinale) → vėmimą slopinančios savybės: menstruacijų skausmai gali pasireikšti tokiu intensyvumu, kad gali sukelti pykinimą
- Angelica sinensis (Dong quai) → natūrali priemonė pas mus atkeliauja iš kinų medicinos. Šis augalas skirtas gydyti lėtinį nuovargį ir pilvo spazmus, kurie būdingi mėnesinėms
Primename, kad žolelių arbatos poveikis yra kuklus: stiprių mėnesinių skausmų negalima visiškai pašalinti vien tik žolelių arbatomis.
) pvz., ibuprofenas