„Visiškas pliusas
Vartokite multivitaminus, kad pagerintumėte energijos galimybes
Kalbant apie B grupės vitaminus, yra įvairių mokslinių įrodymų, rodančių, kad šių vitaminų kiekio sumažėjimas gali pakenkti organizmo energetiniams pajėgumams ir apskritai sulėtinti medžiagų apykaitą. Tačiau atrodo, kad daug sunkiau rasti tiesioginę koreliaciją tarp papildų ir pagerėjimo ergogeninių savybių, nors daugeliu atvejų siūloma padidinti šių vitaminų suvartojimą, nes padidėja įvedamo maisto kiekis.
KODĖL „TAKE Be-Total PLUS
Kaip ir visų kitų papildų atveju, rekomenduojama vartoti Be-Total PLUS, jei padidėja kasdienis poreikis, o ne patenkinti įprasta dieta.
Ypač rizikos kategorijos, kurioms gali būti naudinga vartoti šį priedą, yra šios:
- vyresni nei 60 metų asmenys, kuriems labai sumažėja B grupės vitaminų kiekis (tikriausiai dėl pasikeitusio absorbcijos proceso);
- nutukę asmenys (kuriems sumažėjo svoris, susijęs su ryškiu energijos pajėgumo pagerėjimu ir kuriems dėl didelio vitamino trūkumo yra didelis suvartojamų labai rafinuotų maisto produktų kiekis);
- nėščios moterys (ypač folio rūgštis garantuotų tinkamą vaisiaus vystymąsi);
- griežti vegetarai (atsižvelgiant į tai, kad nėra maisto produktų, kuriuose gausu kai kurių šios grupės vitaminų).
KODĖL NEGALIMA Be-Total PLUS
Kaip minėta ankstesnėje pastraipoje, reikėtų vartoti „maisto papildus tik tuo atveju, jei tikrai trūksta maisto. Todėl tai būtina laikyti gerai subalansuota mityba, ypač jei ji pagrįsta Viduržemio jūros regiono tipologija, kuriai būdingas žalias vaisiai ir daržovės, grūdai ir ankštiniai augalai, kurių gyvūninės kilmės produktai yra gerai paskirstyti per savaitę - gali tiekti tokį B grupės vitaminų kiekį, kad tolesnė integracija su produktais, panašiais į „Be -total Plus“, yra nereikalinga.
Norint visiškai suprasti, kiek mityba gali padėti išlaikyti tinkamą vitaminų pusiausvyrą, būtina atsižvelgti ne tik į maisto produktus, kuriuose yra daug B grupės vitaminų, bet ir į visus manipuliavimo procesus, kurie smarkiai sumažina jų pradinę dalį.
Maistas, kuriame gausu B grupės vitaminų: sveiki grūdai, alaus mielės, ankštiniai augalai, riešutai, mėsa, kiaušiniai, subproduktai, pienas ir dariniai bei daržovės. Didelis, labai biologiškai prieinamas B12 yra tik gyvūninės kilmės maiste.
Elementai, mažinantys B grupės vitaminų prieinamumą: rafinavimo procesai, pramoninis apdorojimas, virimas aukštoje temperatūroje, smulkinimas, šviesos poveikis, per didelis alkoholio, kavos, tabako vartojimas, geriamųjų kontraceptikų, vidurių laisvinamųjų, sulfonamidų, estrogenų ir skrandžio sekrecijos inhibitorių naudojimas.
Taigi apibendrinant galima teigti, kad „mityba gali garantuoti tinkamą vitaminų vartojimą, tačiau šiuo tikslu būtinas„ kruopštus maisto produktų pasirinkimas (kuris būtinai turi priklausyti nuo tikro, sveiko ir vientiso produkto) kartu su tinkamais metodais. išsaugojimą ir maisto gaminimą, ir, žinoma, sveiką gyvenimo būdą.
Todėl, prieš imantis „Be -total plus“ ar bet kokio kito tipo papildų, būtina persvarstyti savo gyvenimo būdą ir mitybą, įgyvendinant tuos patobulinimus, kurie, nors ir nepatogūs, ilgainiui yra veiksmingesni ir patvaresni už bet kokias dirbtines „priemones“. >
„D“ NAUDOJIMO REŽIMAS
Gamintojas siūlo išgerti vieną tabletę „Be-total plus“ per dieną, atsižvelgiant į tai, kad ji gali patenkinti kasdienį kiekvieno vitamino poreikį. Kadangi jie yra vandenyje tirpūs vitaminai, jų nebūtinai reikia vartoti skrandyje. pilnas, kaip rekomenduojama produktams, kuriuose yra riebaluose tirpių vitaminų, nors vis tiek rekomenduojama jį nuryti valgio metu, nes jis skatina skrandžio sekreciją.
ĮSPĖJIMAI
Be-total PLUS produktas nerekomenduojamas astma sergantiems žmonėms ir žmonėms, alergiškiems salicilatams. Laikyti žemesnėje kaip 30 ° C temperatūroje.
Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje iki 3 metų.
Papildai nėra skirti pakeisti įvairią ir subalansuotą mitybą. Produkte gali būti glitimo ar laktozės pėdsakų.
KONTRAINDIKACIJOS
Su produktu susijusiame pakuotės lapelyje Be-total plus papildas nerekomenduojamas astma sergantiems, alergiškiems ir netoleruojantiems glitimo, laktozės ar kitų sudedamųjų dalių. Tačiau reikia manyti, kad, nors ir gerai toleruojamas, ir daugeliu atvejų nemokamas B grupės vitaminai, ypač B6 ir B3, vartojant dideles dozes, be šalutinio poveikio, gali sukelti ne tik klasikinius pertekliaus simptomus (pykinimą, pilvo spazmus, viduriavimą, vėmimą), bet ir pabloginti. virškinimo trakto (pepsinė opa), kepenų nuovargis ir kai kurių vaistų, pvz., levodopos, vartojamos Parkinsono ligai gydyti, absorbcijos sutrikimas. Todėl prieš vartojant „Be-total plus“ ar bet kokį priedą visada patartina pasitarti su gydytoju.
.jpg)
