Taurino milteliai - dabar maistas

Apie taurino miltelius - dabar maistas

Taurino milteliai - dabar maistas

Maisto papildas L-taurino miltelių pagrindu

FORMATAS
Pakuotėje 227 gr

SUDĖTIS

Laisvos formos L-taurinas

Vienoje matavimo taurelėje yra: L -taurino - 500 mg

Produkto savybės Taurino milteliai - dabar maistas

L-Taurinas- visada laikoma sąlygiškai nepakeičiama aminorūgštimi, ji skiriasi nuo įprastų aminorūgščių tiek cheminiu aspektu (sulfoninės grupės, o ne karboksirūgšties buvimas), tiek funkcine, nesusijusi su baltymų sinteze. rūgštis (taurinas) daugiausia sintetinama kepenyse, cisteino sulfino rūgšties kelyje, vėliau paskirstoma į įvairius audinius, ypač į širdį, skeleto raumenis ir smegenis. Taurinas apibrėžiamas kaip sąlygiškai nepakeičiama amino rūgštis, endogeniniu būdu pagamintos koncentracijos ne visada gali patenkinti fiziologinius poreikius, todėl tenka naudotis taurino maisto šaltiniais. Įvedamas per gyvūninės kilmės produktus, jis žarnyne absorbuojamas dviem skirtingais mechanizmais, kuriuose dalyvauja PAT1 transporteris, kai yra taurino esant didelėms koncentracijoms ir TauT, kai vietoj to šios molekulės lygis linkęs mažėti. Išgėrus vaisto, didžiausia kraujo koncentracija pasiekiama maždaug po 90 minučių ir grįžta į pradinę būseną po 7 valandų.

Nors taurinas nėra baltymų sintezės procesų dalis, jis garantuoja tulžies druskų sintezę, todėl leidžia tinkamai įsisavinti lipidus; jis taip pat dalyvauja reguliuojant ląstelių hidrosalino srautą, stabilizuojant ląstelių membranas, moduliuojant imuninį atsaką ir remiantis naujausiais eksperimentiniais įrodymais, taip pat tarpininkaujant „antidepresantui ir antiepilepsiniam poveikiui bei kardioprotekciniam poveikiui. Neseniai atliktas tyrimas taip pat pasiūlė naują taurino vaidmenį gerinant nutukusių asmenų lipidų profilį, o antidiabetinis vaidmuo buvo persvarstytas, o tai atrodo ne padedant insulino veikimui, o apsaugant kasos beta ląsteles nuo oksidacinio įžeidimo.
Nepaisant daugybės funkcijų ir įvairių literatūros tyrimų, ši molekulė dar nerado konkrečios terapinės indikacijos

L-Taurinas sporto praktikoje

Taurinas naudojamas kaip papildas ir papildas daugiausia dėl to, kad jis prideda energizuojančių gėrimų. Taip pat dėl ​​šios priežasties daugelis klaidingai vartoja tauriną, manydami, kad jis padidina organizmo energetinius pajėgumus ir supainioja jo veiklą su kitų medžiagų, tokių kaip kofeinas ar guarana, dėl kurių mes esame skolingi šių gėrimų energiniam poveikiui.
Atsižvelgiant į siūlomą antioksidacinį vaidmenį, integracija į sporto praktiką būtų prasminga, jei ji būtų vykdoma ieškant tinkamos pagalbos kovojant su intensyvios fizinės veiklos sukelta oksidacine žala, atsižvelgiant į tai, kad vienintelė nauda, ​​gauta vartojant tik tauriną, sumažina oksidacinių žymenų, todėl užkertant kelią mankštos sukeltai žalai.

Bendrovės rekomenduojamas naudojimo būdas - Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Pusės kaušelio (500 mg) turinį ištirpinkite vandenyje ar kitu pasirinktu skysčiu.

Taurino miltelių naudojimo instrukcijos - dabar maistas

Nors daugelis tyrimų vis dar yra eksperimentinėje fazėje, užfiksuotas antioksidacinis poveikis vyrams, vartojantiems nuo 1,5 iki 3 gramų per dieną.
Atsižvelgiant į šio produkto miltelių formą, jo suvartojimas gali būti lengvesnis nei kapsulių, kurių geriausiu atveju kiekviena pasiekia 500 mg.
Paprastai rekomenduojama vartoti 30–40 minučių prieš treniruotę, tačiau kelių tyrimų metu didžiausia koncentracija plazmoje buvo pastebėta tik 90 minučių po vartojimo.
Tačiau ribojantis veiksnys yra ne laikas, o kaupimosi galimybė. Tiesą sakant, taurino papildas negali visiškai pakeisti šios aminorūgšties raumenų traukos, rimtai pakenkdamas jo papildymo efektyvumui ir prasmei.

Kaip optimizuoti savo verslą Taurino milteliai - dabar maistas

Kaip jau minėta, atrodo, kad vien taurinas turi mažai naudos, o sinergija su energizuojančiomis medžiagomis, tokiomis kaip kofeinas ir guarana, yra ypač ištirta. Šiuo atveju iš tikrųjų pagerėja tiek varžos, tiek stiprumo pajėgumai. Tačiau reikia pažymėti, kad daugumoje tyrimų ši nauda daugiausia priskiriama ergogeniniam kofeino vaidmeniui.
Atsižvelgiant į įrodytą taurino poveikį, gali būti prasmingiau jį susieti su kitais antioksidantais, tokiais kaip lipo rūgštis, vitaminas C, vitaminas E arba kofermentas Q10, siekiant neutralizuoti intensyvaus fizinio krūvio sukeltą žalą.

Taurino miltelių šalutinis poveikis - dabar maistas

Šios medžiagos šalutinis poveikis, kuris, atrodo, yra saugus vartojant 3 gramų per dieną dozę, dar nėra gerai dokumentuotas.
Tačiau hipertenzijos atvejai yra dokumentuoti
Vartojant dideles dozes, buvo nustatytas pykinimas, vėmimas, nuovargis, migrena.

Atsargumo priemonės Taurino milteliai - dabar maistas

Vaisto draudžiama vartoti inkstų ar kepenų patologijų, širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) hipertenzijos atvejais, nėštumo, žindymo laikotarpiu, jaunesniems nei 12 metų.
Vaistų sąveika gali pasireikšti vartojant vaistus nuo epilepsijos ir prieštraukulinius.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaičius mokslinius straipsnius, universitetų tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informaciniams tikslams, todėl neturi medicininio recepto vertės. Todėl prieš vartojant bet kokį priedą visada būtina pasitarti su gydytoju, mitybos specialistu ar vaistininku.. Sužinokite daugiau apie kritinę Taurino miltelių analizę.

BIBLIOGRAFIJA

Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008; 45: 11-8.

Taurino bandymai su gyvūnų modeliais nepalaiko anksiolitinio, antidepresanto ar stimuliuojančio poveikio.

Whirley BK, Einat H.
Kreatinas, arginino alfa-ketoglutaratas, amino rūgštys ir vidutinės grandinės trigliceridai, ištvermė ir našumas.
„Little JP“, „Forbes SC“, „Candow DG“, Kornvalio SM, „Chilibeck PD“.
Int J Sport Nutr Exercet Metab. 2008 spalis; 18: 493-508.
[Taurinas ir jo galimas gydymas]
Szymański K, Winiarska K.
„Postepy Hig Med Dosw“ (internete). 2008 m. Vasario 25 d. 62: 75-86. Apžvalga. Lenkas.
Taurino papildų poveikis neišnešiotų ar mažo svorio kūdikių augimui ir vystymuisi.
Verneris A, Craigas S, McGuire'as W.
„Cochrane Database Syst“, 2007 m. Spalio 17 d .; CD006072. Apžvalga.
J Appl Physiol. 2008 rugpjūtis; 105: 643-51. Epub 2008 birželio 26 d.
Septynios dienos geriamojo taurino papildai nepadidina raumenų taurino kiekio ir nekeičia substrato metabolizmo, kai žmogus ilgai sportuoja.
Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL.
Amino rūgštys. 2004 m. Kovo 26 d. 203-7. Epub 2003 Gegužės 9 d.

Taurino papildymo vaidmuo siekiant užkirsti kelią pratimų sukeltam oksidaciniam stresui sveikiems jauniems vyrams.

Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B.
Amino rūgštys. 2002 m. Birželio mėn. 22: 309-24.

Taurino citoprotekcinis vaidmuo mankštos sukeltiems raumenų pažeidimams.

Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J.
Amino rūgštys. 2001; 20: 13-23.

Plazmos ir šlapimo taurino ir aminorūgščių pokyčiai bėgikams iškart ir 24 valandas po maratono.

Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P.
Taurino papildai padidina skeleto raumenų jėgos gamybą ir apsaugo raumenų funkciją aukšto dažnio in vitro stimuliacijos metu ir po jos.
Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A.
J Appl Physiol. 2009 liepa; 107: 144-54. Epub 2009 gegužės 7 d.
Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22.

Taurino papildymo poveikis vidutinio amžiaus Korėjos moterų homocisteino kiekiui plazmoje.

Ahn CS.
Regul Toxicol Pharmacol. 2008 m. Balandis; 50: 376-99. Epub 2008 Sausio 26 d.

Aminorūgščių taurino, L-glutamino ir L-arginino rizikos įvertinimas.

Shao A, Hathcockas JN.
Amino rūgštys. 2004 birželis; 26: 267-71. Epub 2003, gruodžio 15 d.

Teigiamas taurino poveikis serumo lipidams antsvorio ar nutukusiems pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.

Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S.
Eur J Clin Nutr. 2004 m. Rugsėjis; 58: 1239-47.

Gydymo taurinu poveikis insulino sekrecijai ir veikimui bei lipidų koncentracijai serume vyrams, turintiems antsvorio, turintiems genetinį polinkį sirgti II tipo cukriniu diabetu.

Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.
Neurochem Res. 2004 sausis; 29: 143-50.

Ar taurinas yra naudingas mažinant cukrinio diabeto rizikos veiksnius?

Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G.
Tiražas. 2003 m. Sausio 28 d .; 107: 410-5.

Taurinas ir vitaminas C modifikuoja jaunų rūkalių monocitų ir endotelio disfunkciją.

Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ.

Nutr Hosp. 2002 lapkritis-gruodis; 17: 262-70.

Taurinas: sąlygiškai nepakeičiama amino rūgštis žmonėms? Sveikatos ir ligų apžvalga.

Lourenço R, Camilo ME.
Aterosklerozė. 2010 sausis; 208: 19-25. Epub 2009 birželio 11 d.

Galimas apsauginis taurino poveikis koronarinei širdies ligai.

Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.
Endokrinologija. 2006 liepa; 147: 3276-84. Epub 2006 balandžio 20 d.

Taurino (2-aminoetansulfonrūgšties) trūkumas sukuria užburtą ratą, skatinantį nutukimą.

Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O.
Klin Padiatr. 1991 m. Sausio-vasario; 203: 28-32.

[Taurino papildymas sergant cistine fibroze (CF): poveikis vitamino E absorbcijos kinetikai]

Palengvina vitamino E įsisavinimą.

Plazmos taurino kinetika per vieną burnos taurino nurijimo dieną: 909: birželio 1 d. 16:45 - 17:00

Talanianas, Jasonas L.; Galloway, Stuart D.R.; Shoveller, Anna K.; Heigenhauseris, George'as J.F. FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM

Kofeinas ir taurinas pagerina ištvermę.
„Imagawa TF“, „Hirano I“, „Utsuki K“, „Horie M“, „Naka A“, „Matsumoto K“, „Imagawa S.
Int J Sports Med. 2009 liepa; 30: 485-8. Epub 2009 Gegužės 19 d.
Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52.

Taurino vartojimo poveikis mankštai.

Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T.
J Physiol Sci. 2007 m. Gruodis; 57: 343-8. Epub 2007 lapkričio 15 d.

Cisteino darinių vartojimo poveikis sveikiems vyrams, patyrusiems intensyvų pasipriešinimą, įvertinant antioksidantų santykį.

Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z.
Amino rūgštys. 2004 m. Gruodis; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 Spalio 22 d.

Optimali ir efektyvi geriamoji taurino dozė pratęsti žiurkių pratimus.

Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B.
Ibarakio prefektūros visuomenės sveikatos institutas, Mito, Japonija.
Taurino turinčio gėrimo įtaka širdies parametrams prieš ir po treniruotės, išmatuota echokardiografija.
Baum M, Weiss M.
Amino rūgštys. 2001; 20: 75-82.
Taurino antioksidacinio aktyvumo vaidmuo sergant diabetu.
Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M.
Ar J Physiol Pharmacol. 2009 m. Vasaris; 87: 91-9. Apžvalga.