Žiūrėti video įrašą
- Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“
Oficiali medicina savo ruožtu atsako, kad nėra standartinės dietos nuo hipotirozės, visų pirma dėl skirtingos šio sutrikimo, kuriam būdinga nepakankama skydliaukės hormonų sintezė, kilmės.
Lygiai taip pat dažnai hipotirozė turi autoimuninę kilmę, nes yra susijusi su imuninės sistemos pakitimais (žr. Hashimoto tiroiditą); rečiau, tačiau skydliaukė neveikia dėl neveiksmingos pagumburio stimuliacijos arba dėl įgimtos nebuvimo.
yra ypač naudingas tais atvejais, kai sumažėja suvartojamų maisto produktų kiekis, kai hipotirozė NĖRA kilusi iš dietos, gerai vengti bet kokio specialaus papildymo, nes jodo perteklius gali net sukelti būklę. Kitais atvejais šie produktai būtų visiškai nesvarbūs, virsdami nenaudingu pinigų švaistymu.Dėl šios priežasties, kalbant apie dietą ir hipotirozę, būtina vengti apibendrinti:
kadangi sutrikimas atpažįsta skirtingas kilmės priežastis, atsakas į geriamąjį jodo papildymą gali būti skirtingas.
Prižiūrint gydytojui, ši praktika gali būti naudinga tik tais atvejais, kai hipotirozę palaiko mitybos trūkumai, dabar rečiau nei anksčiau dėl plačiai paplitusio jodo pridėjimo į paprastąją druską praktikos. padidėjo laikantis paprastos dietos, tiesiog pasirenkant daug jodo turinčius maisto produktus, tokius kaip jūros žuvys, jūros dumbliai, vėžiagyviai ir visa jūros druska.
Tačiau specifinio papildo pranašumas yra tas, kad jis yra standartizuotas dozėmis, o tai labai sunku pasiekti laikantis įprastos dietos.
(pavyzdžiui, kopūstai, brokoliai, žiediniai kopūstai, soja, linų sėklos, ropės, ridikai, soros ir tapiokas), kurie, ypač valgant žalius, žymiai padidina jodo poreikį, sutrikdo medžiagų apykaitą. Todėl šiuos maisto produktus, vadinamus gozzigeni, reikėtų vartoti saikingai, tačiau tik esant hipotiroidizmui jodo trūkumo atveju. ir forskolinas.Neoficiali medicina taip pat rekomenduoja kokosų aliejų, nes jis stimuliuoja skydliaukės funkciją ir palaiko medžiagų apykaitą.
Bet kokiu atveju visi šie produktai tikrai negali pakeisti pakaitinės hormonų terapijos veiksmingumo tiriamiesiems, sergantiems hipotiroze.
, gali prisidėti prie hipotirozės atsiradimo.Nors jodas yra pagrindinis skydliaukės hormonų, trijodtironino (T3) ir tiroksino (T4) sintezės elementas, selenas vaidina pagrindinį vaidmenį jų metabolizme.
Grūdai, mėsa ir žuvis yra svarbūs seleno šaltiniai.
Dieta ir skydliaukė - vaizdo įrašas
Ar kyla problemų atkuriant vaizdo įrašą? Iš naujo įkelkite vaizdo įrašą iš „YouTube“.
- Eikite į vaizdo įrašų puslapį
- Eikite į „Wellness Destination“
- Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“
Veiksmingas, saugus ir daugelį metų gydomas levotiroksinas turi būti vartojamas pagal medicinines indikacijas; paprastai rekomenduojama jį vartoti tuščiu skrandžiu, praėjus mažiausiai 4-5 valandoms po geležies ar kalcio papildų vartojimo, taip pat multivitaminų, kurių sudėtyje yra. Tas pats pasakytina apie antacidus, kurių pagrindą sudaro aliuminio arba magnio druskos, ir tokius maisto produktus kaip sojos miltai, riešutai ir įvairūs vaistai (kolestiraminas, kolestipolis, sukralfatas).
Apskritai skaidulų perteklius taip pat gali sumažinti sintetinių skydliaukės hormonų absorbciją žarnyne; tačiau maisto produktai, kuriuose yra daug jo, yra labai svarbūs, kad būtų išvengta vidurių užkietėjimo problemų, gana dažnų žmonių, kenčiančių nuo hipotirozės. Todėl vaisius ir daržoves reikia vartoti pakankamu atstumu nuo vaisto vartojimo, jokiu būdu neatimant jų vertingo maistingumo.
Todėl dietos vaidmuo gydant hipotirozę, bent jau pagal oficialią mediciną, visų pirma siekiama išvengti galimos sąveikos su vartojamais vaistais; šia prasme mes vadiname „atidžiai perskaitydami pakuotės lapelį ir medicinos patarimus, atgrasyti skaitytojus. nuo idėjos nesąmoningai keisti savo mitybą remiantis tuo, kas buvo išmokta internete, ypač svetainėse, kurios, skirtingai nuo šios, mieliau priima neoficialios medicinos tezes.
