Kofeinas: šalutinis poveikis

Mirtina kofeino dozė

Ar kofeinas gali nužudyti? 37 metų moteris bandė nusižudyti nurijusi 27 gramus kofeino: tiesioginis toksinis poveikis buvo širdies sustojimas su hipotenzija, nes kofeinas sukėlė tikrą apsinuodijimą.Kaip nesunku suprasti, nurijus kofeino tokiomis dozėmis, kurios atitinka 350 kavos puodelių, organizme įvyko katastrofiška reakcija.
Vidutinė mirtina kofeino dozė (LD50) yra 150-200 mg kilogramui kūno masės, tačiau pasiekti šios ribos praktiškai neįmanoma.

Kofeinas ir nemiga

Tarp labiausiai žinomų kofeino šalutinių poveikių pirmiausia yra „nemiga: kofeinas iš tikrųjų yra metilksantinas, sukeliantis poveikį centrinei nervų sistemai, todėl skatina koncentraciją, mažina nuovargio jausmą ir didina. dėmesio.
Netgi kavos puodelyje esantis kofeinas gali sukelti įvairų šalutinį poveikį ir neleisti žmogui užmigti; dėl šios priežasties nepatartina gerti kavos prieš miegą, ypač žmonėms, kurie yra jautresni jo veikimui.

Širdies ir kraujagyslių poveikis

Vartojant daug didesnes dozes, kofeinas gali sukelti traukulius, kurie gali būti mirtini. Kalbant apie šalutinį kofeino poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, ši medžiaga gali turėti chronotropinį ir teigiamą inotropinį poveikį (padidėti jėga ir širdies susitraukimų dažnis): todėl gali atsirasti tokių situacijų kaip padidėjęs širdies tūris, tachikardija ir padidėjęs slėgis. Lengvas, vartojant įprastas dozes) .
Pastebėta, kad kai kuriems tiriamiesiems kavos įprotis, kaip neigiamas poveikis, sukėlė nedidelį aritmiją.

Kitas šalutinis poveikis

Inkstai taip pat turi įtakos kofeino šalutiniam poveikiui: padidėja glomerulų filtracija ir kartu sumažėja natrio reabsorbcija kanalėliuose, o tai skatina diurezę.

Metilksantinai apskritai, įskaitant kofeiną, gali sukelti bronchų išsiplėtimą, šalutinį poveikį, kuris veikia kvėpavimo sistemos lygiuosius raumenis.

Teigiamas poveikis organizmui

Nepaisant visų šių šalutinių poveikių, nereikėtų pamiršti, kad jei vartojate kofeino, kad padidintumėte koncentraciją, sumažintumėte nuovargį ir pagerintumėte refleksus, ši jaudinanti medžiaga, vartojama pagal tinkamiausias dozes ir metodus, gali būti tinkama pagalba, paprastai neturinti. reikšmingo šalutinio poveikio.