Kūno masės indeksas

) yra parametras, susijęs su subjekto kūno mase ir ūgiu. KMI suteikia tikslesnį kūno dydžio įvertinimą nei senos lentelės, pagrįstos tiesiog ūgiu ir svoriu.

Kūno masės indeksas apskaičiuojamas dalijant savo svorį kilogramais iš ūgio kvadratu, išreikšto metrais:

KMI = kūno masė (kg) / aukštis (m2)

Pagal šią formulę 75 kilogramų sveriančio ir 1 metro 80 centimetrų ūgio žmogaus KMI bus lygus:

75 / (1,80 * 1,80) = 75 / 3,24 = 23,1

Pagal „Pasaulio sveikatos organizacijos“ KMI arba kūno masės indeksą galima suskirstyti į 4 kategorijas:

nepakankamas svoris (KMI žemiau 19)
vidutinis (KMI nuo 19 iki 24)
antsvoris (KMI nuo 25 iki 30)
nutukimas (KMI virš 30)

kita vertus, kūno masės indeksas linkęs mažėti vyresniems nei 70–75 metų žmonėms dėl to, kad paprastai nuo šio amžiaus sumažėja kūno svoris.
Galiausiai reikia pažymėti, kad KMI nėra parametras, kurį galima naudoti nėštumo metu, todėl jo apskaičiavimas nėštumo metu nėra laikomas naudingu.

Amžius metais Pageidautina KMI 19 - 24 19 - 24 25 - 34 20 - 25 35 - 44 21 - 26 45 - 54 22 - 27 55 - 64 23 - 28 > 65 24 - 29
), diabetas ir inkstų ligos.