Su keliais kopūstų lapais, sauja kiaušinių ir sūrio galite gauti nuostabių receptų: mažai ingredientų, prastai ir lengvai randami, kad gautumėte puikų rezultatą. Tiesiog apsirūpinkite keksiukų formele: paruošime kopūstų pyragus.
Recepto tapatybės kortelė
- 161,1 KCal kalorijų vienai porcijai
-
Ingredientai
- 6 kopūstų lapai
- 6 kiaušinių
- 20 gr tarkuoto parmezano sūrio
- 6 gabaliukų griežinėliai
- 6 gabaliukų griežinėliai
- 50 ml pomidorų padažo
- druskos pagal skonį
- 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- pipirų pagal skonį
- pagal raudonėlio skonį
Reikalingos medžiagos
- Forma 6 bandelėms
- Puodas
- Mažas dubuo
Paruošimas
- Pirmiausia atsiduokite kopūstų valymui. Švelniai nuimkite lapus nuo kopūstų, stengdamiesi jų nesulaužyti.
- Kruopščiai nuplaukite, tada garuokite maždaug 5 minutes arba kol suminkštės
.jpg)
