, bet savo savivaldybėje ir vieni, visada laikydamiesi saugaus atstumo nuo kitų žmonių ir vengdami susibūrimų (kurie yra draudžiami). Iš savivaldybės ribų galite išeiti tik pasirinkę veiklą, pvz., bėgimą ar važiavimą dviračiu, kurioje judėjimas yra funkcionalus į pačią veiklą: bet kuriuo atveju išvykimas ir atvykimas turi būti toje pačioje savivaldybėje. Be to, leidžiama palikti savivaldybės teritoriją, kad pasiektumėte kitaip neprieinamas sporto įstaigas, pvz., Slidinėjimo trasas.
Raudonos ir oranžinės spalvos srityse taip pat galima užsiimti fizine veikla. Tačiau raudonosiose tik šalia namų, o oranžinėje zonoje savivaldybės teritorijoje.
Juk ir toliau sportuoti yra būtina. Tiesą sakant, tai yra vienas iš galingiausių ginklų, padedančių išlikti sveikiems ir apsaugoti kūną. Fizinis aktyvumas taip pat naudingas nuotaikai ir emocinei bei psichologinei būklei, stipriai išbandytas pandemijos.
labai greitai ir efektyviai, bent jau pagal naują tyrimą.
