Pakitusi nevalgius glikemija (IFG)

badavimas arba IFG (akronimas Sutrikusi gliukozės koncentracija nevalgius) yra būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje, nustatomas nevalgius mažiausiai aštuonias valandas, viršija normalią ribą, tačiau išlieka žemiau reikšmių, kurios pažeidžia diabeto būklę.

Dėl šios priežasties, kai aptinkama pakitusi gliukozės koncentracija nevalgius, dažnai kalbame apie prediabetą - geltoną šviesą, kuri turėtų pakviesti pacientą daugiau dėmesio skirti mitybai ir kasdienio fizinio aktyvumo lygiui.

ir padidėjusi širdies ir kraujagyslių rizika; jis taip pat gali išsivystyti į pilnavertį II tipo cukrinį diabetą, o 50 proc.

Pakitęs cukraus kiekis kraujyje nevalgius yra įspėjimas, primenantis mums du labai svarbius dalykus. Pirmasis yra tai, kad II tipo cukrinis diabetas neprasideda staiga, tačiau daugeliu atvejų, jei ne visada, jis praeina į grįžtamąją būseną ir nėra patologinis. metams. Ši būklė, kurią galime nustatyti „pasikeitus gliukozės kiekiui kraujyje nevalgius, nesukelia ypatingų simptomų, todėl po keturiasdešimt penktojo gimtadienio, ypač esant antsvoriui ir susipažinus su liga, būtina stebėti savo kraują cukrus su tam tikru dėmesiu. vertinimas yra neigiamas, bandymas turi būti pakartotas po trejų metų.

Kita vertus, didelės rizikos grupės pacientams (ikidiabetinės būklės, cukrinio diabeto šeimos istorija, metabolinis sindromas, hipertenzija, hiperlipidemija, makrosominių naujagimių motinos) diagnostiniai tyrimai turėtų būti atlikti anksčiau ir atlikti bent kartą per metus.

Nors tai nėra tikros ligos, bet niekada neturėtų būti nuvertintas ikidiabetinių būklių nustatymas, nes jos yra svarbus rizikos veiksnys būsimam atviro diabeto vystymuisi, taip pat yra susijusios su padidėjusiu aterosklerozinių ir ypač išeminė širdies liga.

(IGT), nors abi sąlygos gali egzistuoti kartu.

IGT diagnozuojama nustatant vadinamąją geriamąją gliukozės apkrovą, kai laikui bėgant fiksuojamas paciento glikemijos atsakas į 75 gramų vandenyje ištirpintos gliukozės suvartojimą; jei po dviejų valandų gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis nei tam tikra riba reikšmes (> 140 mg / dL, bet mažiau nei 200 mg / dL), mes kalbame apie IGT. Ši sąlyga kelia didesnę riziką išsivystyti į atvirą diabetą nei IFG, ir dėl šios priežasties nustačius pakitusį badavimą gliukozės kiekį kraujyje labai dažnai gydytojas nurodo pacientui atlikti geriamojo gliukozės kiekio tyrimą.

Priešdiabetines būsenas apibūdina sutrikusi gliukozės tolerancija (IGT) ir sutrikusi glikemija nevalgius (IFG).

Priklausomai nuo šaltinių, mes kalbame apie sutrikusią gliukozės koncentraciją kraujyje, kai gliukozės kiekis kraujyje, išmatuotas iš mažo veninio kraujo mėginio, paimto nevalgius mažiausiai 8 valandas (leidžiamas tik vanduo), yra:

• didesnis arba lygus 110 mg / dL (6,1 mmol / l), bet vis tiek mažesnis nei 126 mg / dl (6,9 mmol / l, kurie yra diabeto patognomija) - PSO gairės Pasaulio sveikatos organizacija -
• didesnis arba lygus 100 mg / dL (5,6 mmol / l), bet vis tiek mažesnis nei 126 mg / dl (6,9 mmol / l, kurie yra diabeto patognominiai požymiai) - ADA gairės Amerikos diabeto asociacija.

bet jis patars laikytis dietos, kuri būtų dėmesingesnė kalorijų pertekliui ir tuo pačiu turtingesnė daržovėmis bei mažesnė sočiųjų riebalų ir angliavandenių, ypač nei paprastų (saldumynų, saldžių gėrimų, pramoninių vaisių sulčių, užkandžių, šokolado) ir pan.).

Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite: 2 tipo cukrinio diabeto dietos pavyzdys

Dietos intervencija lydės didesnį fizinį aktyvumą, tuo svarbiau, tuo daugiau žmogus turi antsvorio. Tačiau niekas neprašys jūsų tapti sportininku: greitai vaikščiokite trisdešimt minučių per dieną (arba bent jau keturis kartus per savaitę) ) ir pirmenybė keliems sveikiems laiptų keltuvams iki lifto yra nepaprastai veiksminga strategija, padedanti išvengti diabeto ir pagerinti bendrą savijautą bei lipidų profilį (cholesterolemija, trigliceridemija ir kt.).

Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite: Fizinis aktyvumas ir 2 tipo diabetas