plaukiu

Plaukimo kepurės 2020: geriausi modeliai ir funkcijos. Čia yra geriausios maudymosi kepuraitės iš silikono, audinio, ilgiems plaukams

Plaukimo ausinės 2021 Geriausios: kurias pasirinkti prie baseino ir jūros. Geriausių ausinių, skirtų maudytis, klausantis muzikos baseine ir jūroje, modeliai

2021 m. Geriausia povandeninė kamera: 5 geriausi. Geriausi povandeninių fotoaparatų modeliai, „gopro“ ir pigi vienkartinė povandeninė kamera

Plaukimas yra ne tik puikus būdas atsigaivinti karštą dieną - plaukimas taip pat yra vienas geriausių svorio metimo būdų

Norint numesti svorio, būtina ne tik laikytis mažai kalorijų turinčios dietos, bet ir atlikti kardio pratimus. Tarp geriausių plaukimo ir elipsės disciplinų.

Nuolatinis plaukimas yra geras būdas sudeginti kalorijas ir taip numesti svorio. Kaip tai padaryti, priklausomai nuo intensyvumo, skiriasi kalorijų suvartojimas