Granatai: dieta ir mityba

Granatų vaisiai priklauso VI ir VII pagrindinėms maisto grupėms - maisto produktai, turintys daug vitamino A, maisto produktai, turintys daug vitamino C. Taip pat gausu vandens, ląstelienos, fruktozės, mineralinių druskų ir ne vitaminų turinčių antioksidantų, pavyzdžiui, fenolio. Kaip matysime kitose pastraipose, pastaruoju metu granatų vaisiams priskiriamos stebuklingos antioksidacinės savybės; neapdairiu būdu yra tokių, kurie netgi paženklino juos „vaistais nuo vėžio“.

Tikrai neatsitiktinai granatų vaisiai, turėdami pradinį svorį, įgavo ezoterinę, beveik magišką prasmę. Jie pasirodo daugelio senovės kultūrų tekstuose su nuorodomis tiek į šventą, tiek į medicininę svarbą.