jis laikomas antiemetiniu, ir šia prasme jis yra natūrali priemonė, padedanti kovoti su pykinimu ir vėmimu. Kai kurie tyrimai rodo, kad imbieras yra ypač veiksmingas kaip saugus ir veiksmingas pykinimo gydymas nėštumo ir chemoterapijos metu.
Imbieras taip pat padidina skrandžio judrumą ir gali padidinti skrandžio ištuštinimo greitį, o tai paaiškina, kodėl jis gali padėti sušvelninti kitus simptomus, tokius kaip virškinimo sutrikimai ir skausmingas pilvo pūtimas. Be to, žinoma, kad ši šaknis turi „floros pusiausvyros veiksmą“. žarnyno.
, ciberžolė gali padėti išspręsti virškinimo problemas. Tai gali būti naudinga kaip papildomas gydymas žarnyno ligoms, tokioms kaip uždegiminė žarnyno liga ir dirgliosios žarnos sindromas. Kai kurie tyrimai rodo, kad kurkuminas, pagrindinis ciberžolės komponentas, gali padėti pagerinti žarnyno mikrobiomos disbiozę, kuri yra žarnyno disbalansas. ir skatinti gerųjų bakterijų augimą žarnyne, mažinant patogenines padermes. iš rytų jis jau seniai naudojamas siekiant pagerinti gastrito simptomus.Kmynų eterinio aliejaus naudojimas gali žymiai sumažinti pilvo skausmą ir pilvo pūtimą bei pagerinti išmatų nuoseklumą ir tuštinimosi dažnumą.jau seniai naudojamas kaip virškinimo pagalba po vakarienės. Pankolių sėklos gali padėti reguliuoti žarnyno lygiųjų raumenų judrumą ir sumažinti dujų susidarymą. Dėl fitoestrogenų jie yra puiki virškinimo ir raminamoji priemonė nuo menstruacijų skausmo, užpilai ir žolelių arbatos gali padėti nuo pilvo pūtimo. Be to, antioksidantai flavonoidai ir fenolio junginiai, esantys pankoliuose, turi priešuždegiminį poveikį.
gali padėti virškinimo procesams. Mėtų lapai turi sutraukiantį ir valomąjį poveikį, padeda virškinti ir atpalaiduoti žarnyno sieneles, mažina visceralinį jautrumą, kuris gali padėti numalšinti skausmą, ir veikia kaip antimikrobinis / priešgrybelinis.jis yra pagrindinis daugelio regioninių patiekalų ingredientas - nuo Indijos iki Lotynų Amerikos virtuvės. Šis populiarus prieskonis ne tik suteikia nepakartojamą skonį, bet ir padeda esant virškinimo sutrikimams.
Kalendra vartojama ir lapuose, ir džiovintuose grūduose. Šis prieskonis pripažintas naudingu prieš žarnyno patinimą ir dieglį.
tai „aromatinė žolė, auginama nuo viduramžių, tuo laikotarpiu ji buvo naudojama kaip gydomasis augalas dėl savo tonizuojančių, antiseptinių, diuretikų savybių ir nuo burnos, gerklės ir kvėpavimo takų infekcijų. prieš žarnyno sutrikimus.jis jau buvo naudojamas senovės Egipte dėl gydomųjų eterinių aliejų savybių. Ši aromatinė žolė pasižymi stipriomis antiseptinėmis, skystinančiomis ir balzaminėmis savybėmis, taip pat padeda gydyti viršutinius kvėpavimo takus.
, būdingo labai intensyvaus skonio, naudingų savybių jis turi dėl piperino, kuris suteikia šiam prieskoniui klasikinį aštrų ir aštrų skonį ir gali padidinti seilių išsiskyrimą. Tai skatina virškinimą ir pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą.
tai prieskonis, turintis nepaprastos naudos organizmui. Jis turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, yra daug antioksidantų, naudingas kovojant su laisvųjų radikalų poveikiu, stimuliuoja ir apsaugo imuninę sistemą, padeda deginti riebalus ir pagreitina medžiagų apykaitą. Akivaizdu, kad cinamonas palengvina virškinimą ir mažina pilvo pūtimą.Artišokų sudėtyje yra cinarino, kuris skatina tulžies pūslės ištuštinimą, kuriame yra tulžies, ir yra būtinas virškinant riebalus, kurie netinkamai įsisavinant sukelia skrandžio sunkumo jausmą.
Gyvų fermentacijų pagalba
Papildai, kurių pagrindą sudaro gyvi pieno fermentai, turintys probiotinį poveikį (pvz., Lactobacillus acidophilus), palaiko virškinimo sutrikimų pažeistą žarnyno floros pusiausvyrą. Jie padeda skrandžiui greičiau „ištuštėti“ ir palengvina lėto ir sunkaus virškinimo pojūtį.
