GAG TRENIRUOTĖ - 45 MINUČIŲ PAMOKOS KOJOS, ABS IR SĖDMENYS - SPORTUOTI
Pagrindinis / sportuoti / 2021

GAG treniruotė - 45 minučių pamokos kojos, abs ir sėdmenys




45 minučių pamoka sėdmenų, pilvo ir kojų tonizavimui.Ši GAG treniruotė tampa dar intensyvesnė naudojant elastinę juostą ir virdulį. Jei neturite virdulio, galite jį pakeisti nedideliu svoriu ar buteliu arba atlikti kūno svorio pratimą.

Žymos:  moterų treniruotė sportuoti fitnesas namuose 





Rekomenduojama








Redaktoriaus Pasirinkimas
Lęšių sriuba
Lęšių sriuba
GAG treniruotė - 45 minučių pamokos sėdmenys, abs ir kojos. Žiūrėkite GAG ​​vaizdo pamoką, kad tonizuotumėte kojas, pilvą ir sėdmenis tikslingais pratimais