balansas - tai automatinių ir nesąmoningų koregavimų rinkinys, leidžiantis mums, neutralizuojant gravitacijos jėgą, išlaikyti poziciją arba nenukristi atliekant gestą Žmogaus kūnas negali atsispirti gravitacijai tik gulėdamas Sunkio centras arba svorio centras yra visų svorio jėgų taikymo taškas kūnui, o vertikalė, einanti per svorio centrą, vadinama svorio linija Svorio centro padėtis keičiasi atsižvelgiant į visų kūno dalių formą ir padėtį Taip atsitinka ir žmogaus kūne, kuris yra panašus į struktūrą, kurią sudaro keli vienas ant kito esantys segmentai; stovinčio žmogaus svorio centras yra prieš viršutinį kryžmens (bambos) trečdalį
arba greitai pakeisti pagrindą Atramos pagrindo dydis ir forma yra veiksniai, turintys įtakos stabilumui Kai stovime su nestabiliu pagrindu, galime padidinti atramos bazę: , tarp stabilumą veikiančių veiksnių.
Žymos:
žarnyno sveikata vaistus sportuoti
- platindamas kojas
- naudojant išorinę atramą (pvz., lazdą)
- remdamiesi vienu keliu ant paviršiaus (pvz., ant lovos).
Kiti straipsniai tema „Kūno svorio centras“
- Stuburo sutrikimai
- Nugaros skausmas: etiologija ir epidemiologija
- Nugaros skausmas: rizikos veiksniai
- Stuburas ir slanksteliai
- Tarpslanksteliniai diskai
- Stuburo judesiai
- Tarpslankstelinių diskų pakitimai
- svirtys ir stuburas
- Nugaros skausmai ir prevencija, naudingi patarimai
- Patarimai, kaip išvengti nugaros skausmo
- Nugaros skausmas: bibliografija