„Shutterstock“
Tačiau kai kuriais atvejais gali tekti naudoti maisto papildus, kurių sudėtyje yra jų, kad būtų patenkintas padidėjęs poreikis ar nepakankamas jų kiekis.
Nors tai yra gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos, suvartojamos dozės yra labai svarbios. Tiesą sakant, vitaminų ir mineralinių druskų perteklius gali turėti tiek neigiamą poveikį sveikatai, kiek jų trūkumas. Dėl šios priežasties maisto papilduose šių maistinių medžiagų turi būti tokios koncentracijos, kad jos niekada neviršytų maksimalių verčių, nustatytų šiuo metu galiojančiais teisės aktais.
šių produktų yra šie:
- Minimalus vitaminų ir mineralų kiekis, nurodytas etiketėje, turi būti ne mažesnis kaip 15% pamatinių maistinių verčių (VNR) arba „maistinių medžiagų pamatinių verčių“ (NRV), nurodytų XIII priede, 1169/2011 A dalies 1 punktą.
- Etiketėje, jei reikia, vitaminų ir mineralų svoris, išreikštas dienos norma, taip pat turi būti išreikštas procentais nuo NRV.
15 mg suaugusiems skirtiems produktams
7,5 mg vaikams (nuo 3 metų) ir paaugliams skirtiems vaistams
Be minėtų vertybių, Sveikatos apsaugos ministerija numato, kad:
- Kalbant apie cinką, produktų, galimai skirtų kūdikiams (iki 3 metų), negalima viršyti 5 mg NRV (kaip nurodyta direktyvoje 2006/141 / EB).
- Atsižvelgiant į trejų metų amžiaus vaikų poreikius, leidžiama vartoti ne mažiau kaip 0,25 mg fluoro, net jei jis yra mažesnis nei 15% NRV.
- Minimalus boro kiekis, kurio NRV nėra, turi būti ne mažesnis kaip 0,23 mg.
- Kalbant apie kalį, įnašo, kurio paros dozė yra lygi arba didesnė kaip 1000 mg, etiketėje turi būti nurodytas įspėjimas:
'Dėl kalio kiekio patartina pasitarti su gydytoju. Kartu vartojant kai kuriuos vaistus, savo ruožtu, gali sutrikti kalio susilaikymas organizme. Vartoti nerekomenduojama vaikams.'