Kalbant apie papildus, apskritai nuoroda į sportinę veiklą yra beveik iš karto. Tie, kurie praktikuoja reguliarius fizinius pratimus, iš tikrųjų žino, kaip svarbu subalansuoti energijos sąnaudas su konkrečiais papildais. Daugiausia kalbame apie baltymus, kurie taip pat yra būtinas raumenų masės augimui ir palaikymui.
Tačiau ne visi žino, kad jie yra naudingi ir kitiems tikslams nei fizinis aktyvumas. Pavyzdžiui, išrūgų baltymai idealiai tinka esant laktozės netoleravimui, nes jie leidžia integruoti įprastus baltymus į pieną su koncentruotomis formulėmis.
Jie taip pat yra būtini laikantis specialių dietų, nes jie padeda išlaikyti sveiką ir subalansuotą mitybą, optimaliai suvartojant kalorijas ir energiją.
Bet kokius rinktis? Rinkoje yra keletas kompanijų, kurios specializuojasi papildų pardavime. Tačiau kokybė ne visada atitinka aukštus standartus. Štai kodėl svarbu žinoti, kokiems daiktams ir prekių ženklams teikti pirmenybę. Be to, ne visi žino, kad per puslapį, skirtą „Bulk Powders“ sporto papildų nuolaidų kodams, taip pat galima daug sutaupyti.
Išrūgos: „Pure“ serijos baltymai
Pavyzdžiui, masiniai milteliai siūlo liniją, atitinkančią puikius kokybės standartus. Mes kalbame apie „Pure“ seriją, kurią sudaro papildai, sudaryti iš vieno aukštos kokybės ingrediento.
Produktai - galima rinktis iš daugiau nei 100 - gali būti miltelių, kapsulių, tablečių ir gelio pavidalo ir visi jie yra išbandyti ir patvirtinti moksline analize. Svetainėje galite rasti sprendimus, tinkančius kiekvienam poreikiui - vitamino C, folio rūgšties, kreatino ir greitai paruošiamų avižų - kuriuos galima įsigyti taikant nuolaidas milteliams.
Tarp jų yra ir išrūgų: pieno milteliuose, kuriuose yra daug glutamino ir BCAA, yra mažai riebalų, angliavandenių ir laktozės. Taip garantuojamas beveik grynas baltymų suvartojimas (82%) ir galima atsisveikinti su daugybe -vitaminų kokteiliai, pilni gabalėlių.
Tie, kuriems reikia padidinti raumenų masę, pavyzdžiui, kultūristai, gali siekti atskirų amino rūgščių, o „Spirulina“ rekomenduojama tiems, kurie yra dėmesingi sveikatai, dėl savo savybių, kurios stimuliuoja imuninę sistemą.
Kas yra išrūgos ir kam jis vartojamas?
Tarp pagrindinių išrūgų privalumų, kaip matėme, yra tai, kad jie yra teisingas sveikos mitybos sąjungininkas. Ypač tiems, kurie netoleruoja laktozės, kurie taip gali rasti optimalų pakaitalą, neatsisakydami organizmui būtinų baltymų. Tačiau pieno baltymai taip pat gali būti siejami su konkrečiomis dietomis, tokiomis kaip veganai, kurie draudžia naudoti pieno produktus, arba tiems, kuriems reikia numesti svorio, taip pavyksta juos integruoti į gryną ir daug lengvesnę riebalų formulę.
Tarp kitų naudingų poveikių galime pasakyti, kad serumas teigiamai veikia imuninę sistemą: dėl šios priežasties jo suvartojimas idealiai tinka pagerinti sportinę veiklą arba esant autoimuninėms ligoms ir infekcijoms.
Remiamas turinys. „My-personaltrainer.it“ pristato produktus ir paslaugas, kuriuos galima įsigyti internetu „Amazon“ ir (arba) kitoje el. Kiekvieną kartą perkant per vieną iš puslapio nuorodų, „My-personaltrainer.it“ gali gauti komisinį mokestį iš „Amazon“ ar kitų minėtų el. Prekybos įmonių. Informuojame, kad produktų kainos ir prieinamumas nėra atnaujinami realiuoju laiku ir laikui bėgant gali keistis, todėl kviečiame patikrinti prieinamumą ir kainą „Amazon“ ir (arba) kitoje minėtoje el.
