Kelių patempimų atveju raiščių pažeidimai gali būti mikro plyšimai, mėlynės ar tvarkingi plyšimai.
Kelio patempimai yra labai dažni sužalojimai sportuojant, ypač tų, kurie praktikuoja tokias veiklas kaip futbolas, regbis, krepšinis ar slidinėjimas, kurių metu tikimasi, kad keičiasi kryptis, šuoliai, šuoliai, smurtiniai nusileidimai ir kt. tačiau kelio patempimai taip pat veikia vyresnio amžiaus žmones, kurie dėl savo amžiaus yra labiau linkę atsitiktinai nukristi.
Kelio patempimas sukelia keletą būdingų simptomų, įskaitant: vietinį skausmą, vietinį patinimą, sąnario nestabilumą ir sumažėjusį sąnarių judrumą.
Peržiūrėti: kas yra kelio sąnario patempimas, kurį reikia peržiūrėti: simptomai ir diagnozė arba:
- Poilsis, Angliškas žodis, reiškiantis „ilsėtis“. Konkrečiu atveju tai reiškia kelio laikymą ramybėje nuo judesių, sukeliančių skausmą, ir, galbūt, imobilizavimą specialia petnešomis (kelio sąvarža);
- Ledas, Angliškas terminas, reiškiantis „ledas“. Konkrečiu atveju tai reiškia, kad ledo tepimas ant skausmingos vietos kas 2-3 valandas, tam tikrą laiką, kaip pakuotė, ne mažiau kaip 15 minučių ir ne daugiau kaip 20 minučių;
- Suspaudimas, Angliškas žodis, reiškiantis „suspaudimas“. Konkrečiu atveju tai reiškia patempimą patyrusio kelio suspaudimą elastine tvarsčiu;
- Pakilimas, Angliškas terminas, reiškiantis „pakilimas“. Konkrečiu atveju tai reiškia pakelti kenčiančią jungtį, kad ji būtų nepakrauta.
RICE protokolas yra natūrali priemonė, turinti priešuždegiminį, patinimą ir edemą ar efuziją mažinantį poveikį, kuris gali susidaryti po iškraipymo.
