Tiesą sakant, per endokrinines ir neurologines reakcijas atsakas į stresą yra lemiamas imuninių mechanizmų, atsparumo patologijoms, alerginių ir autoimuninių reiškinių, ankstyvo senėjimo, intelektinių gebėjimų ir žmogaus laikysenos struktūros atžvilgiu.
Iš viso to akivaizdu, kad streso pasekmės yra tokios ir tiek daug, kad neleidžia sudaryti išsamaus patologijų, kuriose stresas vaidina lemiamą vaidmenį, sąrašo. Pats Selye viename iš savo naujausių raštų komentavo: „Stresas yra mokslinė sąvoka, kuriai pasisekė tapti per daug žinomam, bet ir blogai suprastam“.
Todėl klausimas yra labai svarbus sprendžiant pagal tai, kaip šis reiškinys, stresas, apibūdina mūsų laikus ir pagal tai, kiek kartų, dažnai netinkamai, jį sukelia žmonės. Kaip jau minėjome, stresas nebūtinai yra blogas, tai reiškia išlaikyti jį sveikame ir stimuliuojančiame lygyje. „Stresas yra gyvenimo prieskonis“, - sakė Selye, tačiau žmonės, dalyvaujantys penkiose lėtinės nelaimės fazėse, rizikuoja savo sveikata kaip pavojingame azartiniame žaidime. Žmogaus organizmas dėl savo prigimties visada stengiasi pasilikti ar sugrįžti. sveikatos būklė. Tačiau kai tik patologinė riba peržengiama, būtina kuo greičiau imtis specialios reabilitacijos programos ir atkurti normalias psichofizines sąlygas. Tiesą sakant, tokiomis sąlygomis dažnai nebepakanka pašalinti „stresorius“ ir blogus kasdienius įpročius (rūkymas, sėslus gyvenimo būdas ir pan.); Reikalinga tinkama išorinė parama.
Psichologinė pagalba, tinkama mityba, teisingas fizinis aktyvumas ir atsipalaidavimo būdai yra veiksmingiausios priemonės, padedančios išgydyti lėtinę stresinę situaciją.
Šiandien galima gauti indeksus, susijusius su kiekvieno žmogaus streso laipsniu, taip pat atliekant specialius psichologinius testus, atliekant kai kuriuos testus, įskaitant elektrokardiogramą, hormono kortizolio dozę, citokinų dozę.
Šie trys parametrai leidžia įvertinti individualų atsaką į stresą ir nustatyti bendrą tiriamojo rizikos profilį. Tačiau ne mažiau svarbus yra ir specialisto gebėjimas įvertinti situaciją. Be to, valdant stresą reikia atsižvelgti į kai kuriuos svarbius svarbius veiksnius, tokius kaip poveikis imuninei sistemai ir ląstelių gyvenimui.
, limfocitopenija ir sumažėjusio atsparumo infekcijos sukėlėjams būklė. Per ateinančius kelerius metus šios ankstyvos įžvalgos iš esmės pasitvirtino. Iš tiesų, naudojant sudėtingus laboratorinius tyrimo metodus, buvo galima stebėti, kaip įvairaus tipo stresą sukeliančių medžiagų poveikis gali nuolat reikšmingai keisti imuninę funkciją. Dažniausiai stresą patiriantiems gyvūnams pastebimas poveikis abiejų ląstelinio komponento imunosupresijos būsenos (T limfocitų reaktyvumo sumažėjimas arba slopinimas, T limfocitų recirkuliacijos sumažėjimas, limfocitų citotoksinio aktyvumo sumažėjimas, uždelstų padidėjusio jautrumo reakcijų intensyvumo sumažėjimas ir kt.) ir humoralinis (antikūnų prieš specifinius antigenus sintezės sumažėjimas ir sulėtėjimas, B limfocitų funkcionalumo sumažėjimas ir neatidėliotinos padidėjusio jautrumo reakcijos). Šios išvados, padarytos su gyvūnais, vėliau buvo pakankamai patvirtintos ir eksperimentuose su žmonėmis. Šiuo atžvilgiu duomenys, pateikti tyrimuose, kuriuose buvo įvertinta, kaip emocinis stresas, kurį sukėlė sunkūs nuostoliai (pavyzdžiui, sutuoktinio mirtis), atrodo, yra susijęs su T ir B limfocitų imuninio reaktyvumo mitogenams slopinimu. didelį susidomėjimą. (medžiagos, skatinančios ląstelių mitozę ir limfocitų transformaciją), kuri trunka ilgai, o normalus funkcinis balansas atsistato tik po daugelio mėnesių.
