Sporto salėse ir treniruoklių centruose žmonės šokinėja, meta ir meta ketaus kamuoliukus, užsikabina ant virvių ir bando išlaikyti pusiausvyrą ant nestabilių grindų - kartais kartu.
Beveik visos novatoriškiausios kūno rengybos koncepcijos rodo, kad treniruotės turėtų būti intensyvios, kuo laisvesnės nuo mechaninių suvaržymų ir pagarbos žmogaus kūno mechanikai; funkciniai pratimai gerbia visus šiuos bruožus.
Kitame straipsnyje aptarsime funkcinę metodiką, praktinį pritaikymą sporto salėse ir šiuo klausimu atskleistos informacijos teisingumą.
Daugiau informacijos: Funkcinė hipertrofija: kas tai yra ir kam jis vartojamas , atsparumas, mobilumas, greitis, „kūno estetika ...“.Iš esmės visi trys atsakymai turi aiškią ir gana paprastą logiką.
Tačiau, cituojant žodyną, logika reiškia (taip pat) fakto ir reiškinio konfigūraciją, susijusią su jo sudedamųjų dalių tarpusavio priklausomybe; kitaip tariant, „samprotavimo ar dalykų matymo būdas“. Faktą ar reiškinį sudaro tikėtinas funkcinio lavinimo poveikis, o jo sudedamosios dalys yra kintamieji, aprašyti atsakymuose.
Bet ką daryti, jei to, ko aprašo dauguma instruktorių, trūksta kitų elementų? Gal gyvybiškai svarbi? Kita vertus, matyti tik tai, ko nori, ir stengtis parodyti, o ne analizuoti.
Atliekant „praktinį veiksmą, viskas pasidaro sudėtinga. Štai kodėl su žiupsneliu kritikos žemiau„ akimirkai apversime medalį “.
