Proprioceptinis mokymas

Redagavo daktaras Davide Sganzerla

Ieškokite pusiausvyros monopodalinėje atramoje vaikščiodami įvairiomis tabletėmis (100 pav.);
Monopodalinės atramos pusiausvyros tyrimas, vaikštant ant įvairių tablečių su lazda ant pečių (101 pav.);

 

100 pav 101 pav

Ieškokite pusiausvyros monopodalinėje atramoje, vaikščiodami įvairiomis lentomis, viena ranka lašindami kamuolį (102 pav.);
Monopodalinės atramos pusiausvyros tyrimas vaikščiojant įvairiomis lentomis, vienu metu lašinant rankomis du kamuoliukus (103 pav.);

102 pav 103 pav

  
Ieškokite pusiausvyros bipodalinėje atramoje, šokinėdami nuo žemės ant planšetinio kompiuterio (104-105 pav.);

 

104 pav 105 pav

 

Ieškokite pusiausvyros monopodalinėje padėtyje, šokinėdami nuo žemės ant platformos (106-107 pav.);

 

106 pav 107 pav

Dvigalvio atramos balanso paieška šokinėjant nuo vienos tabletės prie kitos (108-109 pav.);

 

108 pav 109 pav

Ieškokite pusiausvyros monopodalinėje pozicijoje, šokinėdami nuo vienos platformos prie kitos (110-111 pav.);

 

110 pav 111 pav

 

Dvipusio palaikymo pusiausvyros paieška šokinėjant nuo vienos tabletės prie kitos įveikiant kliūtį (112-113 pav.);

 

112 pav 113 pav

Ieškokite pusiausvyros monopodalinėje atramoje, šokinėdami nuo vienos lentos prie kitos įveikdami kliūtį (114-115 pav.);

 

114 pav 115 pav

Bi ir monopodalinės atramos pusiausvyros tyrimas planšetiniame kompiuteryje partnerio stumiant (116-117 pav.);

 

116 pav 117 pav

Kiti straipsniai tema „Proprioceptiniai pratimai - šeštoji dalis“

1. Proprioceptiniai pratimai penktoji dalis
2. Proprioceptinis mokymas
3. Proprioceptiniai pratimai
4. Antroji dalis propriocepciniai pratimai
5. Trečioji dalis propriocepciniai pratimai
6. Proprioceptiniai pratimai ketvirtoji dalis
7. Proprioceptiniai pratimai - septintoji dalis