nei į pezzogna.
Žymos:
ausų sveikata receptus drėkinimas
Pagro, kaip ir kiti Sparidae šeimos nariai, yra tikra balta žuvis. Todėl tai nėra mėlyna žuvis ar net prasta žuvis, tačiau ji vis tiek turi puikų mitybos profilį.
Pagro patenka į 1 pagrindinę maisto produktų grupę - maisto produktai, turintys daug biologinės vertės baltymų, specifinių vitaminų ir mineralų; jis taip pat yra puikus eikozapentaeno rūgšties (EPA) ir dokozaheksaeno rūgšties (DHA) - pusiau nepakeičiamų omega 3 grupės riebalų rūgščių šaltinis.
Gana plonas ir ne per daug kaloringas, pagro tinka daugeliui dietų, išskyrus keletą išimčių, kurios beveik visada yra susijusios su jau egzistuojančiomis medžiagų apykaitos patologijomis.
