Ir štai aš vėl, gražus žvalus, su jumis paruošiu „kitokį receptą. Šiandien aš siūlau vieną iš pyragų, kurie man labiausiai patinka: jogurto pyragas, savo keptu variantu. Kodėl man patinka šis pyragas? Visų pirma dėl to, kad jį paprasta ir greitai paruošti, nereikia purvinti 1000 puodų ir, antra, man atrodo, kad tai ypač tinkama įdaru ir puošimu savo nuožiūra, atsižvelgiant į progą. Ką tu sakai, pažiūrėkime šio jogurtinio pyrago ingredientus?
Recepto vaizdo įrašas
Ar kyla problemų atkuriant vaizdo įrašą? Iš naujo įkelkite vaizdo įrašą iš „YouTube“.
Recepto tapatybės kortelė
- 294 Kcal kalorijų vienai porcijai
-
Ingredientai
Dėl tešlos
- 2 stiklainiai (250 g) jogurto
- 2 stiklainiai (180 g) cukraus
- 1 indelis (90 ml) kukurūzų aliejaus
- 4 indeliai (280 g) 00 tipo baltųjų miltų
- 16 g (1 paketėlis) kepimo miltelių
- pusė stiklinės romo
- 120 g (1 kiekvienam jogurto indeliui) kiaušinių
Papuošti
- pabarstyti cukraus pudra
Reikalingos medžiagos
- Jogurto puodai kaip matavimo vienetas
- Šoninė kepimo skarda, kurios skersmuo 26 cm
- Mediniai kaušai
- Laižykite puodus
- Plakti
- Kepimo popierius
- Didelis dubuo
- Kiaurasamtis
Paruošimas
Jogurto pyragą taip pat galima apibrėžti kaip „puodų pyragą“, nes kaip matavimo vienetą galite lengvai naudoti tą patį jogurto puodą! Tai labai greitas pyragas, kurį galima ne tik užpildyti ir papuošti pagal pageidavimą, bet ir praturtinti kokosų miltais, smulkintais migdolais ir lazdyno riešutais!
- Į didelį dubenį supilkite jogurtą, kiaušinius, romą ir cukrų. Energingai sumaišykite su šluotele, įpilkite kukurūzų aliejaus.
Patarimas OK
Šiam desertui buvo naudojamas braškių jogurtas, tačiau galite naudoti bet kokios rūšies jogurtą, nesvarbu, ar jis būtų neutralus, vaisių, dribsnių ar kavos.- Tada suberkite miltus ir persijotas mieles: maišykite mediniu šaukštu, kol gausis kreminis mišinys.
- 26 cm skersmens kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Torto kraštus patartina ištepti riebalais ir apibarstyti miltais (arba padengti kepimo popieriumi), kad jis neliptų prie skardos.
- Supilkite mišinį į skardą ir kepkite iki 180 ° C įkaitintoje orkaitėje 35 minutes.
- Kai iškeps, palaukite apie dešimt minučių, kol išimsite pyragą iš formos.
- Pageidaujantys gali pyrago paviršių pabarstyti cukraus pudra arba supjaustyti tortą horizontaliai ir užpildyti, kaip jiems patinka.
Alisos komentaras - PersonalCooker
Jogurtinis pyragas paruoštas, ar matėte? Nepaprastai greitas ir nuostabiai geras. Todėl aš pasiūliau pagrindinį receptą, kaip paruošti vieną iš paprasčiausių ir praktiškiausių desertų. O jei norite sekti mane, kitame vaizdo įrašo recepte parodysiu, kaip šį pyragą papuošti darbingai! Tuo tarpu nepraleiskite kitų jogurtinio pyrago receptų.Maistinės vertės ir sveikatos komentaras apie receptą
Jogurtinis pyragas yra desertas, kuriame daugiausia augalinių riebalų (aliejaus, o ne sviesto). Suvartojamos energijos kiekis nesikeičia, o vidutinė porcija (60 g) atneša apie 175 kcal; kita vertus, jogurto pyragas turi nedidelį kiekį sočiųjų riebalų rūgščių ir cholesterolio, todėl jis tinka „hipercholesteroleminei“ dietai. NB. Jogurto pyragą galima modifikuoti naudojant kitus augalinius aliejus, o ne Alice siūlomą kukurūzų aliejų, tačiau šiuo atveju atsižvelkite į juose esančių riebalų šilumos STABILUMO potencialą.
