Vienas žodis juos apibūdinti: nuostabu! Šie arlekininiai bandelės yra tikrai pasakiški. Ir geriausia yra tai, kad jie yra veganai: šiuose kvepiančiuose bandelėse nėra gyvūninės ar gyvūninės kilmės ingredientų, paruošime juos kartu!
Recepto tapatybės kortelė
- 209,3 KCal kalorijos vienai porcijai
-
Ingredientai
- 200 g 1 tipo miltų
- 50 gramų morkų
- 50 gr pipirų
- 50 gr cukinijų
- 150 ml vandens
- 50 ml kukurūzų aliejaus
- 6 gr druskos
- 1 arbatinis šaukštelis raudonėlio
- pipirų pagal skonį
- 8 g mielių pikantiškiems pyragams
Reikalingos medžiagos
- Blynų formos
- Elektrinė trintuvė
- Pjaustymo lenta
- Peilis
- dubuo
- Svarstyklės sveria maistą
- Daržovių skustukas
Paruošimas
- Pirmiausia skirkite daržovių valymui: nuplaukite morkas, paprikas ir cukinijas.
- Nulupkite morkas ir nuimkite galus.
- Pažymėkite cukinijas.
- Pipirus perpjaukite per pusę, pašalinkite kotelį, vidines gijas ir sėklas.
- Sutarkuokite cukiniją ir morkas, o daržoves surinkite į dubenį.
- Papriką supjaustykite labai plonais griežinėliais ir suberkite į kitas daržoves.
- Daržoves sumaišykite su 1 tipo miltais, tada įberkite druskos, pipirų ir raudonėlio, tada įpilkite momentinių mielių.
