„Antrasis nėštumo trimestras
Nuo dvidešimt aštuntos savaitės mes pagaliau įžengiame į paskutinį nėštumo trimestrą. Tai laikotarpis, kuris ruošiasi ir veda į gimdymą. Šioje fazėje vaisius auga (galiausiai pasiekia daugiau nei 50 cm ilgio) ir vystosi visų pirma požiūriu fizinių matmenų (po truputį sveria jau ne gramus, o kilogramus) ir, žinoma, funkcines galimybes. Motina gerai suvoks jo judesius, smūgius ir smūgius. Kol įprastomis sąlygomis, per paskutines kelias savaites, kai ta pati turima erdvė bus gerokai sumažinta, idealus pristatymas gimdymui. Tai yra galvinis.
Moteris išgyvens paskutines ir lemiamas transformacijas. Tai apima Braxton-Hicks susitraukimų atsiradimą („gimda po truputį ruošiasi gimdymo momentui“) ir priešpienį, motinos pieno pirmtaką. Akivaizdu, kad svoris toliau augs, kaip ir kūdikio guolio dydis. Todėl nėščia moteris negalės būti tokia judri, kokia buvo prieš nėštumą. Užlipę laiptais pritrūksite kvėpavimo. Ne visada, naktį, galėsite apsisukti lovoje ir ilsėtis kaip įprasta.
Galėsite rasti palengvėjimą vandenyje. Vonioje namuose ir baseine. Galbūt padės ir padės kompetentingi operatoriai, tokie kaip akušerė. Tyli, saugi ir intymi aplinka, galinti skatinti mamos ir kūdikio kontaktą. Aplinka, galinti skatinti endorfinų išsiskyrimą, todėl geresnė savijauta. Aplinka, kuri - pašalindama traukos jėgą - neabejotinai gali būti „tinkama fizinei veiklai, nes ji nėra per daug įtempta.
Ypač pastarosiomis savaitėmis gali kilti nugaros skausmo problemų. Štai kodėl nėščiajai bus svarbu dalyvauti pasirengimo gimdymui kursuose, kuriuose, be teorinės dalies, yra gimnastikos ir fizinio pasirengimo erdvė. Pagarba teisingai laikysenai, nepaisant kūno pokyčių, iš tikrųjų yra pagrindinė sąlyga veiksmingai apsaugoti stuburą ir apskritai visą savo sveikatą. Taip pat bus svarbu paruošti tarpvietę taikant tikslinius masažus ir pratimus - siekiant sumažinti plyšimų riziką gimdymo metu - ir išmokyti teisingai kvėpuoti gimdant.
Psichologiniu ir emociniu požiūriu moteriai iškils kitokios, kartais net prieštaringos mintys ir rūpesčiai. Nerimas ir netoleravimas, kartais baimė, beveik visada budrus. Viena vertus, jis pajus neišvengiamą devynių nėštumo mėnesių nuovargį ir pasiruoš artėjančiam gimdymui. Vadinamasis „lizdinis instinktas“ pasieks savo kelią, tai yra poreikis viską paruošti iki smulkmenų . Norėdami viską sutvarkyti, materialiai, o ne taip, kad gimdymas galėtų vykti tik tada, kai viskas yra „savo vietose“. Kita vertus, tačiau nėščiajai taip pat teks kovoti su tam tikru išsiskyrimo nerimu. Supratus, tai yra, kad tas magiškas simbiotinis santykis su vaisiu, kuris truko devynis mėnesius, tuoj baigsis arba bent jau įgis naują formą. Tikro vaiko forma ir nebe tik įsivaizduojama, svajojama, kad ir kaip idealizuota. Vaikas, kuris taip pat gali pasirodyti kitoks nei tas, kuris „suplanuotas“ iki to momento. Trumpai tariant, vaikas įgyja savo savarankišką tapatybę.
Visa ši ilga kelionė, kuri natūraliai baigsis gimdymu, tikriausiai taip pat bus apibūdinta medicininiais tyrimais, patikrinimais, ultragarsu ir stebėjimu. Šiuolaikinė medicinos pažanga leidžia daugumai porų patirti techniškai beveik tobulą nėštumą. Bet tai bus aptarta kitur. Šiame kontekste mes norėtume pabrėžti, kad šiuo metu jokia mokslo pažanga negali pretenduoti į gimimo stebuklo išnaudojimą ir sumažina jį iki tik techninio įvykio. Per giliai slypi paslaptis, supanti tą pilvą, ir dinamika, vykstanti tarp motinos ir jos vaiko. Tik jie yra jos kūrėjai ir veikėjai. Tik jie saugo paslaptį. Tik jie turi užduotį tęsti gyvenimą.
