Bendrumas
Rodiola (Rhodiola rosea) yra mažas žolinis augalas, priklausantis Crassulaceae šeimai.
Rodiola, paplitusi visos Eurazijos subarktiniuose ir kalnuotuose regionuose, įskaitant Alpes, taip pat žinoma kaip „auksinė šaknis“ arba „arktinė šaknis“.
Ilgalaikio psicho-fizinio streso sąlygomis Rhodiola sumažina bendrą nuovargį ir nuovargį. Pirminiuose tyrimuose rodiola pasirodė esanti neuroapsauginė ir prisidėjo prie „ilgaamžiškumo didinimo (šis paskutinis aspektas vėliau nebuvo patvirtintas žinduolių organizme).
Po ženšenio rodiola yra bene antras pagal paplitimą ir dažniausiai naudojamas adaptogeninis augalas pasaulyje.
.jpg)
