Bendrumas
Likopenas yra natūrali molekulė, turinti stiprią antioksidacinę ir citoprotekcinę galią.
Pastaraisiais metais papildymas likopenu tapo labai svarbus, tiek klinikinis, tiek eksperimentinis.
Indikacijos
Kodėl naudojamas likopenas? Kam tai?
Yra keletas likopeno biologinių veiklų ir dėl to priskiriamas klinikinis naudingumas.
Šiuo metu likopenui priskiriama:
- Antioksidacinės savybės, svarbios kovojant su žalingu reaktyviųjų deguonies rūšių poveikiu ląstelių struktūroms ir užkertant kelią MTL cholesterolio oksidacijai;
- Anti-aterogeninės ir kardioprotekcinės savybės, susijusios tiek su slopinančiu poveikiu prieš fermentą HMG-CoA reduktazę (dalyvauja endogeninėje cholesterolio sintezėje), tiek su gebėjimu sukelti MTL receptorių ekspresiją makrofagų paviršiuje;
- Priešnavikinės savybės, ypač nukreiptos prieš prostatos vėžį, ir vertingos dėl gebėjimo išsaugoti genų, dalyvaujančių ląstelių ciklo reguliavime, funkcionalumą.
Savybės ir efektyvumas
Kokia likopeno nauda nustatyta tyrimų metu?
Didžioji dalis darbo su likopenu, ypač dėl tariamo priešvėžinio poveikio, yra epidemiologinio pobūdžio.
Tiesą sakant, kelių autorių teigimu, tiriamieji, vartojantys didesnę likopeno dozę per dietą, būtų labiau apsaugoti nuo prostatos vėžio vystymosi.
Priešingai, likopeno koncentracijos kraujyje sumažėjimas yra susijęs su padidėjusia prostatos vėžio rizika.
Kita vertus, būtų labai įdomūs kito labai neseniai atlikto klinikinio tyrimo, atlikto su prostatos vėžiu sergančiais pacientais, kurie turėtų būti operuojami ir kontekste kasdien papildyti 30 mg likopeno, padalyto į dvi dozes, rezultatai.
Pasak chirurgų ir patologų, pacientų navikai, papildyti likopenu, parodytų mažesnį piktybiškumą ir invaziškumą nei negydytos grupės.
Šie darbai pabrėžtų ne tik prevencinį, bet ir terapinį likopeno naudingumą.
Dozavimas ir naudojimo būdas
Kaip naudoti likopeną
Literatūroje paskelbto didelio darbo kiekio nepakanka, kad būtų galima nustatyti standartinę, atkuriamą ir veiksmingą likopeno dozę.
Dėl šios priežasties šiuo metu naudojamų dozių diapazonas yra labai platus.
Paprastai dažniausiai vartojama 5–15 mg paros dozė, kuri yra lygi, daugiau ar mažiau, tokia, kokia būtų apie pusę kilogramo pomidorų.
Šalutiniai poveikiai
Nėra žinoma kliniškai reikšmingo šalutinio poveikio, atsiradusio naudojant likopeną kaip priedą.
Kontraindikacijos
Kada negalima vartoti likopeno?
Esant padidėjusiam jautrumui veikliajai medžiagai, likopeno vartoti draudžiama.
Farmakologinė sąveika
Kokie vaistai ar maisto produktai gali pakeisti likopeno poveikį?
Atsižvelgiant į likopeno cheminį pobūdį, yra keletas veikliųjų medžiagų, galinčių pakeisti jo prieinamumą.
Tiksliau, kolestiraminas, mineralinės alyvos, orlistatas ir pektinas gali sumažinti likopeno biologinį prieinamumą, o beta karotinas, vidutinės grandinės trigliceridai ir kai kurie augaliniai aliejai gali padidinti absorbciją žarnyne.
Atsargumo priemonės
Ką reikia žinoti prieš vartojant likopeną?
Nepaisant klinikinės šio karotinoido svarbos, nėštumo metu ir vėlesniu žindymo laikotarpiu likopeno paros norma turėtų būti vartojama tik per vaisius ir daržoves, nenaudojant papildų.
