Riebi oda: ką daryti ir ko nedaryti

Žiūrėti video įrašą

• Žiūrėkite vaizdo įrašą „YouTube“

nešvarus, riebus ir blizgus, o veido spalva blyški. Palietus, riebi oda atrodo riebi ir šiurkšti: tekstūros nelygumus lemia išsiplėtusios poros, dažnai lydimos spuogų pažeidimų ir (arba) likę seni randai pagal "spuogai.
Riebi oda yra labai dažnas paauglių trūkumas, kuris dažnai tęsiasi iki pilnametystės, todėl atsiranda net rimtų patologinių apraiškų.

(nesinaudojant odos diagnostiniais tyrimais)?
Paprastas bandymas per daug riebiai odai demaskuoti-kelias sekundes spaudžiamas švarus makiažo audinys arba audinys (šilkas arba medvilnė) ant veido-vieta, kurioje padaugėja riebalinių liaukų. Jei pašalinus ją iš odos, medžiaga turi drėgnų ir riebių pėdsakų, iš tikrųjų galime kalbėti apie riebią odą.
Tačiau reikia nepamiršti, kad riebi oda paveikia visą sergančiojo veidą. Jei, kita vertus, oda riebi tik tam tikrose veido vietose (pvz., Kaktos, nosies ir smakro, vadinamojo " T zona “), o likusiems plotams (skruostams, skruostikauliams ir kt.) Būdinga ypač sausa oda, todėl liga, kuria sergate, yra ne riebi, o mišri oda (daugiau informacijos: Mišri oda).

gilus: paviršiniuose epidermio sluoksniuose susikaupęs riebalų perteklius odai suteikia riebumo, riebumo ir nesveikos išvaizdos. Ši būklė, kuri jau savaime yra problematiška, gali net pablogėti, kai laikysitės „nesubalansuotos mitybos (tiek maisto kiekio, tiek kokybės atžvilgiu), vartosite tam tikrus vaistus arba naudosite ploviklius ar kitus kosmetikos gaminius, kurie netinka jūsų odai. pagamintas.
Norint pagerinti riebios odos išvaizdą ir išvengti būklės pablogėjimo, patartina pasinaudoti kai kuriais vertingais patarimais, išvardytais žemiau.

Ką reikėtų daryti

• Švelniai nuvalykite odą. Kaip galite lengvai atspėti, riebi oda turi būti kruopščiai nuvalyta. Tačiau ne visiems žinoma, kad tam reikia naudoti tik išskirtinai subtilias plovimo priemones, kad nereikėtų jų be reikalo pulti ar erzinti, nes tai duotų neigiamų rezultatų.
• Laikykite atokiau nuo bakterijų. Jei oda ne tik riebi, bet ir verda ar linkusi į spuogus, tinkamiausias patarimas yra naudoti specialius ploviklius, turinčius baktericidinį poveikį (azelaino rūgšties arba benzoilo peroksido).
• Išplėskite (ir uždarykite) poras. Esant uždususiai ar ypač riebiai odai, kartą per savaitę patartina praplėsti poras, naudojant garą arba karšto vandens srovę, tada tepti šveičiamąjį produktą (glikolio rūgštį, salicilo rūgštį, retinoinės rūgšties darinius) ). Nuvalius veidą, patariama naudoti toniką, kuris nėra pernelyg agresyvus. Arba patartina pasinaudoti natūraliu šalto vandens poveikiu, kad uždarytumėte poras. Valandos po procedūros arba, jei negalite norėdami atsispirti, naudokite aukštos apsaugos nuo saulės priemonę.
• Šveiskite odą. Riebiai ir į spuogus linkusiai odai reikia periodiškų, bet ne per didelių, šveitimo procedūrų, kad ji būtų išlyginta ir suteiktų jai naują spindesį. Fiziniai ar cheminiai šveitikliai skatina ląstelių apykaitą (atsinaujinimą), kartu skatindami kolageno ir elastino sintezę dermoje.
• Natūralios priemonės. Losjonai, kurių pagrindą sudaro eteriniai aliejai, labai tinka riebiai odai pagerinti: šiam tikslui labai gerai tinka šalavijų, levandų, rozmarinų, eukaliptų, bergamočių, kiparisų, arbatmedžių, mėtų ir kt. sutraukiančias savybes. Tačiau rekomenduojama neviršyti šių produktų naudojimo.
• Išvalyti ir normalizuoti riebalų gamybą. Atsižvelgiant į riebios odos savybes ir polinkį pasireikšti inkštirams bei spuogams, gali būti naudinga naudoti valymo ir sebumą normalizuojančias procedūras. Šiuo tikslu molio veido kaukės yra labai veiksmingos (daugiau informacijos: „Molis“).
• Pasirinkite tinkamą kosmetiką. Svarbu pasirinkti tinkamiausią kosmetiką jūsų odos tipui. Kremas riebiai odai turėtų neutralizuoti riebalų perteklių, giliai drėkinti, kovoti su bakterijų dauginimu ir padėti uždaryti poras.
• Saugokite odą nuo saulės. Prieš patekdami į saulę, visada rekomenduojama uždėti gausų apsaugos nuo saulės sluoksnį. Oda, reaguodama į UV spinduliuotę, padidina jos storį, taip palengvindama komedonų (baltų / juodų taškų) susidarymą.
• Priimkite „sveiką ir subalansuotą mitybą. Matėme, kad nesubalansuota mityba gali apsunkinti riebios odos sutrikimą. Šiuo tikslu patartina apriboti gyvūninių riebalų, alkoholio ir rafinuoto cukraus vartojimą žuvies, baltos mėsos naudai. , grūdų kruopos, švieži vaisiai ir daržovės.

Produktai riebiai odai internete

Pirkite „Amazon“

„Collistar“ sorbeto kremas yra prieinamas internete-tai aukštųjų technologijų kremas, pagamintas iš natūralių ingredientų, pagamintas Italijoje, su stebėtinai lengva ir tirpstančia tekstūra.
Produkto stiprumas yra veiklioji medžiaga, išgauta iš Fomes officinalis, kuri atlieka dvigubą funkciją: drėkina ir tuo pačiu patobulina bei sureguliuoja odos tekstūrą, sumažina išsiplėtusias poras ir suteikia veidui tobulumo.
Riebalų perteklių ir kitus netobulumus, būdingus mišriai ir riebiai odai, kontroliuoja vitaminai F ir B6, pasižymintys pripažintomis riebalus reguliuojančiomis savybėmis, kurie kartu su azeloglicinu, sutraukiančiu ir odą valančiu principu, normalizuoja riebalų sekreciją ir prisideda prie subalansuoti odos hidrolipidinę plėvelę. Matinį ir satino efektą užtikrina specialios pudros, sugeriančios riebalų perteklių.
Vitamino C + E kompleksas, antioksidantų derinys, puikiai apsaugo nuo laisvųjų radikalų susidarymo ir odos senėjimo. Visa tai sustiprina Toskanos juodųjų serbentų ekstraktas, ypač vertingas riebiai odai, nes jame gausu flavonoidų ir taninų, medžiagų, turinčių raminančių ir sutraukiančių savybių.

Pirkite „Amazon“

Kita vertus, valymui galite pasirinkti riebios odos valiklį, kuris pašalina iki 60% riebalų pertekliaus, nesausindamas ir nedirgindamas odos. Tiesą sakant, produktas sukuria subtilias putas, kurios palieka odą švarią, be dirginančių likučių.
Tinka paaugliams ir suaugusiems, turintiems mišrią, riebią ar dėmėtą odą, šis valiklis veiksmingas giliam odos valymui. Nedirginanti formulė skirta pašalinti paviršinius riebalus, nešvarumus ir makiažą, nepaliekant odos stangrumo ar per sausumo.

ŽIŪRĖKITE VISUS AMAZON PASIŪLYMUS APIE GROŽIO PRODUKTUS

Ko nedaryti

• Atakuoja odą. Riebi oda neturi būti permaitinta, tačiau taip pat negalima jos pulti per daug dirginančiomis kosmetikos priemonėmis.Daugelis komercinių muilų sausina odą ir žinoma, kad riebalinės liaukos reaguoja į įžeidimą didindamos riebalų gamybą (tipiškas atšokimo efektas). Todėl geriau sutelkti dėmesį į specialius produktus riebiai odai, kurių pH paprastai yra palyginti žemas (4,5–5,5) ir kurių sudėtyje yra mažos koncentracijos vaisių rūgščių (turinčių drėkinamųjų savybių).
• Skalbti per dažnai. Kad nepablogėtų riebios odos išvaizda, patariama vengti per dažno prausimosi (ne daugiau kaip 2–3 per dieną).

Tiesą sakant, gerai žinoma, kad per dažnas plovimas, taip pat aukščiau minėtas agresyvus valymas, sumažina odą dengiančios hidrolipidinės plėvelės lipidų komponentus. Dėl šio reiškinio riebalinės liaukos reaguoja didindamos riebalų gamybą, todėl neišvengiamai pablogėja riebios odos klinikinis vaizdas.
Tačiau tuo pat metu reikia pažymėti, kad skalbiniai neturi būti per ploni (mažiau nei vienas per dieną).

• Naudokite neplaunamus produktus. Riebiai odai (taip pat ir mišriai odai) nepatinka vadinamieji „prausikliai be skalavimo“: iš tikrųjų ilgas šių medžiagų buvimas ant odos sutrikimą pablogina, nes užkemša folikulą.
• Rūkyti. Rūkymas, tiek aktyvus, tiek pasyvus, yra odos priešas, nes, prilipęs prie paviršinių epidermio sluoksnių, jis tampa riebesnis ir riebesnis. Dėl tos pačios priežasties rekomenduojama vengti pernelyg užterštos aplinkos.

Remiamas turinys: „My-personaltrainer.it“ pristato produktus ir paslaugas, kuriuos galima įsigyti internetu „Amazon“ ir (arba) kitoje el.Kiekvieną kartą perkant per vieną iš puslapio nuorodų, „My-personaltrainer.it“ gali gauti komisinį mokestį iš „Amazon“ ar kitos minėtos el. Prekybos. Informuojame, kad produktų kainos ir prieinamumas nėra atnaujinami realiuoju laiku ir laikui bėgant gali keistis, todėl kviečiame patikrinti prieinamumą ir kainą „Amazon“ ir (arba) kitoje minėtoje el.

Kiti straipsniai tema „Riebi oda: ką daryti ir ko nedaryti“

1. Riebi oda
2. Kosmetika riebiai odai
3. Priemonės Riebiai odai