Tai, kas riboja efektyvų smūgį į kamuolį, yra išorinių ir vidinių pagrindinių judesių, susijusių su šiuo pagrindu, elementuose.
Studentas turi sugebėti pasiekti teisingą rezultatą, pasiekdamas užsibrėžtus tikslus, pasirinkdamas palygindamas.
Net atraminės galūnės padėtis vyzdžiui nėra lengvai „apčiuopiama“; šiuo požiūriu ekstremalios pozicijos turėtų būti bandomos kartu su ta, kuri, kaip manoma, yra teisinga, išreikšti susidarytus pojūčius ir palyginti juos su galutiniu rezultatu.
KAMUTINIO FUTBOLO Pratimų pavyzdžiai
Perduokite kamuolį savo partneriui įvairiais atstumais, išbandydami įvairius smūgio būdus.
Perduokite kamuolį po kintamo aukščio virve (ištraukta tarp dviejų polių) per rutulio perdavimą tarp dviejų mokinių, kurie pirmiausia turi jį perduoti po virve, paskui vieną žemiau ir kitą aukščiau. Pirmiausia galima atlikti tuos pačius pratimus. ketinimą ar po sustojimo.
Laisvai važiuokite kamuoliu aplink aikštę, eksperimentuodami su įvairiais spyrimo būdais.
Kaip aukščiau, bet perduodant kamuolį partneriui įvairiais būdais: iš priekio, į šoną, įstrižai, su sustojimais ir be jų ir kt.
Spardykite kamuolį į įvairaus pločio duris, priklausomai nuo „mokinio įgūdžių“ (šaudymas į vartus stacionariu kamuoliuku, kuris pasiekia žemą priekį, aukštą priekį, žemą šoną ...).
Vedkite kamuolį ir šaudykite į vartus.
Priėmimas, sustojimas ir smūgis į vartus.
Pratimai mažose erdvėse, su pasyviais ir aktyviais priešininkais ir kt.
Kiti straipsniai apie „Ball Ball“
- Futbolas, technika
- Antraštė
